Mohon tunggu...
K46 KKN MIT 14
K46 KKN MIT 14 Mohon Tunggu... Mahasiswa - mahasiswa

saya suka mengabdi

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Sosbud

Mahasiswa KKN UIN Walisongo: Webinar Islam dan Manajemen Stress, Membangun Kesehatan Mental dalam Islam

21 Juli 2022   02:15 Diperbarui: 21 Juli 2022   02:20 103
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Kamis (7/7), Webinar dengan tema, "Islam dan Manajemen Stress", diselenggarakan oleh Mahasiswa kelompok 46 KKN MIT-14 UIN Walisongo Semarang yang dibawakan oleh ibu Dr. Nikmah Rochmawati, M. Si. Dalam acara ini tercatat setidaknya 100-an peserta mengikuti kegiatan yang diselenggarakan ini.

Manusia sebagai makhluk sosial yang terus berhubungan dengan yang lainnya tentunya dituntut untuk dapat menyesuaikan diri, pikiran dan habbitnya, dalam bersosial. Oleh karena itu, diperlukan pengendalian diri dan emosi dalam penyesuaian itu. pemateri yang juga merupakan dosen psikologi UIN Walisongo Semarang ini juga menambahkan, 

"Stress itu adalah bentuk fitrah manusia sebagai makhluk yang dituntut untuk mampu beradaptasi dengan lingkungan, tidak bisa dihindari. Namun kita harus mampu menanggulangi atau mengendalikan emosi agar hal tersebut tidak berkelanjutan dan nantinya dapat melemahkan "mental healthness diri kita".

Bentuk edukasi terhadap masyarakat untuk melakukan kontrol atau manajemen emosi dan relasinya dalam agama Islam" tutur Novi sebagai penanggung jawab kegiatan kali ini.

Oleh: Ade Afrilda

Editor: Rusmiati

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Sosbud Selengkapnya
Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun