Mahasiswa KKN UIN Walisongo Bersama Kader Sukses Mengadakan Posyandu Lansia

Kendal- Mahasiswa KKN MIT 16 Posko 80 UIN Walisongo Semarang berpartisipasi dalam pengadaan posyandu lansia di desa Gebang, Gemuh, Kendal. Pada hari Senin (17/7/2023) 

Setelah pelaksanaan posyandu lansia, mahasiswa KKN Posko 80 mengadakan senam lansia bersama warga setempat. Kegiatan senam dilakukan di RT 2 , RW 07 pada pagi hari. Umumnya, senam untuk orang lanjut usia memiliki gerakan dan kecepatan yang lebih lambat dibandingkan dengan senam aerobic. Meski demikian, sama seperti aerobic, senam ini juga dapat diiringi dengan irama music tertentu. Hal ini dilakukan untuk membawa suasana yang ceria, sehingga bisa menjadi sarana untuk melepas penat dan kelelahan yang rentan terjadi pada kelompok usia ini. 

Selama kegiatan berlangsung, gerakan demi gerakan diikuti oleh ibu-ibu dan bapak-bapak yang dipandu oleh mahasiswa KKN MIT 16 posko 80 dengan diiringi music dengan tempo semangat serta panasnya terik matahari di pagi hari. Selain itu, mahasiswa KKN MIT 16 posko 80 juga tidak ingin kalah, mereka berantusias dalam meramaikan kegiatan senam tersebut. 

 Kegiatan senam sehat ini merupakan salah satu kegiatan positif yang dilakukan di Desa gebang. Kegiatan senam sehat ini juga menjadi agenda rutin masyarakat Desa gebang untuk meningkatkan kebugaran jasmani sebagai salah satu hidup sehat.

Kompasianival

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H