Mahasiswa KKN-K 063 Senam Sehat Membudayakan Olahraga Teratur Bersama Para Siswa SD/MI di Tamansari

Mahasiswa dari Universitas Jember, Universitas Islam Jember,  Institut Teknologi dan Sains Mandala yang tergabung dalam kelompok KKN Kolaboratif  063 mengadakan senam sehat untuk membiasakan berolahraga secara teratur kepada para siswa sekolah dasar. Pelaksanaan senam sehat ini dilaksanakan dalam rangka pelaksanaan program kerja utama pada minggu kelima. Kegiatan ini merupakan salah satu cara efektif untuk menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) di lingkungan sekolah. Senam dapat meningkatkan aliran darah ke otak sehingga membantu para siswa lebih fokus dan berkonsentrasi dalam belajar. Rutinitas senam tidak hanya membentuk tubuh yang kuat, tetapi juga mental dan otak yang cerdas.

Dok pribadi

Senam sehat dilaksanakan di dua sekolah, yaitu SDN Tamansari 02 dan MI Darul Muhyiddin. Kegiatan ini dilaksanakan pada hari Jumat (18/08/2023) yang diikuti oleh siswa-siswi dari kelas 1 hingga kelas 6, beberapa guru, dan seluruh mahasiswa KKN Kolaboratif 063. Kegiatan senam ini menggunakan senam Gemu Fa Mire, senam kewer-kewer, dan senam pinguin yang berlangsung pada pukul 07.00 s/d 09.00. Instruktur senam tersebut adalah Raul, Rifki, Dinda, dan Sintia. Para siswa sangat antusias dan mengikuti senam dengan semangat. Ibu Sunaryo selaku kepala sekolah MI Darul Muhyiddin menyampaikan, "Anak-anak sangat senang dan bahagia mengikuti senam. Semoga dapat diterapkan dengan baik dan bermanfaat untuk kedepannya". Senam sehat dapat dilaksanakan secara rutin setiap hari Jumat sebelum pembelajaran dimulai guna meningkatkan kebugaran jasmani dan rohani para siswa.