"Setelah sarapan, Khusus siswi ikut minum obat Tablet Tambah darah. Karena mengalami menstruasi. Sel darah merah nya harus diganti dengan tablet Tambah darah. Dan sebagai upaya untuk kesuburan. Jangan gak diminum nanti dapat terkena penyakit anemia, pening, gampang oyong, dan tidak konsentrasi saat belajar." tambah Ibu dr. Abidah TanjungÂ
Â
Kita sering memakan makanan tidak sehat, maka dari itu harus dikeluarkan melalui keringat, yaitu dengan cara berolahraga.
Â
Tidak boleh begadang main hp diatas jam 11. Karena pada jam tersebut sistem tubuh kita sedang bekerja. Dalat menyebabkan ginjal gampang rusak. Kalau sudah rusak tidak ada gantinya. Minimal tidur yang baik ialah 7-8 jam.
Â
Harapan untuk generasi muda, jadilah generasi muda penerus bangsa yang sehat, pintar dan cerdas. Generasi yang mempunyai daya pikir yang intelek dan generasi yang memiliki pengetahuan dan wawasan luas serta berakhlak yang baik.Â
