Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh merupakan hal yang sangat penting. Hal ini karena dengan memiliki tubuh yang sehat dan bugar dapat mencegah tubuh terserang dari penyakit sehingga kita tetap dapat menjalankan aktivitas sehari hari.
KKN Kolaboratif 133 Desa Jambesari pada minggu ke-4 memberikan "Pelatihan Kesehatan Dasar pada Orang Tua" Â yang di adakan di PAUD Anggrek 63 Desa Jambesari. Mahasiswa memberikan penyuluhan yang berisi tentang Penanganan Kesehatan Dasar berupa bagaimana cara menangani "Batuk & pilek, pusing, perawatan luka, demam".Â
Adapun definisi paparan penyuluhan yang dipaparkan oleh salah satu mahasiswa KKN kolaboratif 133 yaitu bagaimana cara awal menangani batuk & pilek yaitu dengan meningkatkan daya tahan tubuh dengan mengkonsumsi buah dan vitamin seperti (jambu, jeruk, dan stroberi), istirahat yang cukup, normalnya manusia melakukan istirahat dengan cara tidur selama 6-8 jam perhari, hindari makanan pemicu batuk seperti gorengan dan minuman dingin yang menyebabkan batuk, cukupi kebutuhan air putih yaitu dengan mengkonsumsi air putih 1,7 -- 2 liter perhari, berjemur pagi hari sekitar pukul 7 pagi dengan cara berjemur 10 menit menghadap matahari dan 10 menit membelakangi matahari, oleskan minyak kayu putih atau balsem pada area dada dan punggung untuk menghangatkan, konsumsi madu dan lemon untuk usia di atas 1 tahun.
Cara penanganan pusing yaitu dengan istirahat yang cukup (tidur 6-8 jam perhari), cukupi kebutuhan air putih, kurangi garam, kafein, dan kopi, konsumsi obat pusing seperti obat paracetamol dengan dosis yang sesuai.
Cara penanganan demam yaitu dengan cara memberikan kompres hangat pada dahi dan lipatan selangkangan selama 10-15 menit, istirahat yang cukup tidur 6-8 jam per hari, cukupi kebutuhan gizi, jaga tubuh tetap hangat dengan pakaikan anak pakaian yang menutup tubuh tetapi tidak terlalu tebal, minum air hangat, dan mandi/seka dengan air hangat.
Dalam kegiatan penyuluhan tersebut mahasiswa juga memberikan hadiah kepada ibu-ibu yang berhasil menjawab pertanyaan yang telah diberikan oleh mahasiswa. Tidak hanya itu, mahasiswa juga memaparkan serta mempraktikkan bagaimana cara penanganan luka yang baik dan benar. Pada umumnya perawatan tergantung pada jenis lukanya namun yang dipraktikan mahasiswa kali ini tentang bagaimana cara menangani perawatan luka ringan.
Cara penanganan luka ringan yaitu cuci tangan 6 langkah sebelum merawat luka, tekan luka dengan kain bersih jika terdapat darah keluar, bersihkan luka menggunakan air bersih yang mengalir, mengoleskan obat betadine / salep antibiotik pada luka, menutup luka dengan perban, plester / hansaplast.
