Senam Sehat bersama KKN-MB 061, Membangun Kebersamaan Warga Desa Papanrejo

Minggu 22 September 2024, mahasiswa Kuliah Kerja Nyata dari IAIN Kudus mengadakan senam sehat bersama masyarakat desa Papanrejo. Acara ini memiliki tujuan guna untuk meningkatkan kebugaran tubuh serta sebagai media mempereratkan hubungan yang harmonis diantara mahasiswa KKN dengan masyarakat setempat.

Kegiatan senam sehat ini dilaksanakan pada pagi hari tepatnya pada jam 07.00 WIB dan berlangsung selama kurang lebih 2 jam. Meskipun kegiatan senam sehat ini dilaksanakan di pagi hari, antusias dari masyarakat setempat juga cukup tinggi. 

Kegiatan ini dihadiri oleh banyak peserta yang terdiri dari berbagai kelompok usia, mulai dari anak-anak, remaja, hingga orang dewasa, bahkan beberapa anggota pemerintah desa juga hadir dan ikut menjadi peserta senam.

Beberapa poin penting dari kegiatan ini antara lain:

1. Lokasi kegiatan: Halaman kantor balai desa Papanrejo yang cukup luas, memberikan kesan nyaman untuk bergerak.

2. Instruktur senam: salah satu mahasiswa KKN dengan keahliannya menjadi instruktur senam pada kegiatan ini. 

3. Jenis senam: Senam aerobik ringan yang dapat diikuti oleh semua kelompok usia.

4. Peralatan: Pengeras suara untuk memandu gerakan dan memutar musik pengiring senam.

5. Durasi: Kegiatan berlangsung selama 120 menit, terbagi menjadi pemanasan, gerakan inti, pendinginan serta istirahat.

Selama kegiatan ini berlangsung, terlihat semangat dan keceriaan dari peserta, dengan dibuktikan dengan antusias masyarakat melakukan gerakan senam, dan sesekali di iringi canda tawa disaat terdapat gerakan senam yang cukup menantang, sehingga tercipta suasana yang menceriakan.

Sumber: Dokumentasi Pribadi

Setelah senam selesai dilaksanakan, panitia membagikan air mineral kepada para peserta, serta memanfaatkan moment ini untuk berbincang-bincang ringan di antara mahasiswa KKN dengan warga setempat guna mempererat hubungan kekeluargaan di antara mereka. 

Di akhir sesi kegiatan senam dilanjut dengan menyanyi karaoke bersama antara mahasiswa KKN dengan warga, dengan begitu antusiasnya warga setempat menjadikan suasana lokasi kegiatan senam menjadi lebih menceriakan, apalagi ditambah dengan sambutan dari salah satu anggota pemerintah desa yang menghimbau bahwasannya kegiatan senam ini merupakan salah satu kegiatan yang positif dan banyak manfaatnya terutama untuk menjaga kesehatan badan.

Respon positif masyarakat dapat dilihat dari masyarakat yang meminta agar senam sehat dapat dilaksanakan setiap satu minggu sekali. Respon positif ini menjadi bukti bahwasannya kegiatan ini dapat menarik simpati dan antusias dari masyarakat dan dapat pula mempereratkan hubungan kekeluargaan didalam masyarakat itu sendiri.