Mohon tunggu...
Anandya Dara Putri Setiawan
Anandya Dara Putri Setiawan Mohon Tunggu... Psikolog - Psikologi - Mercu Buana

Anandya Dara Putri Setiawan 461212010054 Psikologi - Mercu Buana

Selanjutnya

Tutup

Healthy

TB 1 - Pentingnya berpikir positif untuk kesehatan fisik dan mental

12 Oktober 2023   23:48 Diperbarui: 17 Desember 2023   14:16 340
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

4. Menurunkan resiko serangan jantung

5. Harapan hidup lebih panjang

6. Mningkatkan toleransi nyeri

Selalu berpikir positif juga dapat membuat hubungan kita dengan orang laim lebih terjaga dan hrmonis. Hal itu disebabkan karena kita tidak memiliki pikiran negatif seperti rasa curiga, iri, dan dengki yang dapat membuat konflik. Para peneliti pula telah memperlihatkan orang yang optimis san berpikir positif lebih sanggup menghadapi stres. Maka lebih kecil mnegalami depresi karena dapat menyesuaikan diri dengan kadaan.

Namun terlalu berpikir positif jua bukan hal bagus, dibalik kelebihan yang terdapat dari berpikir positif  ternyata juga ada kekurangannya dari berpikir positif, diantaranya sebaagai berikut:

1. Mudah ditipu

https://pin.it/720FzPj
https://pin.it/720FzPj
tidak semua orang di dunia sebaik yang kita kira. Sehingga dari sikap kita yang selalu berpikir positif bisa jadi menjadi sasaran empuk orang-orang yang tidak bertanggung jawab unuk menipu kita. Makanya penting juga untuk memiliki rasa was-was dan curiga terhadap orang yang tidak kita kenal dengan baik.

2. Gampang menjadi korban sakit hati 

https://pin.it/FEBYCZs
https://pin.it/FEBYCZs
khususnya dalam hal percintaan jika kita terlalu berlebihan dalam berpikir positif bisa jadi kerugian buat kita. Salah satunya jika kita tidak mempermasalahkan ketika pasangan kita mengabaikan suatu hal dan kita tidak memperdulikan insting kita kalau sesuatu telah terjadi pada pasangan kita. Pada akhirnya, hal itu dapat mempengaruhi hubungan dan membuatnya berada diujung tanduk.

3. Akan sering dilanda kekecewaan 

https://pin.it/6smIyRs
https://pin.it/6smIyRs
walaupun kita berpikir positif tentunya kita juga akan menaruh harapan pada hal yang sebenarnya belum pasti. Sepeerti misalnya kita mengikuti sebuah tes kerja, saking positifnya kamu akan berpikir bahwa kamu akan diterima. Namun, pada kenyataannya kamu tidak diterima dan akhirnya kamu akan mengalami kekecewaan.

4. Akan sulit untuk menempatkan diri

https://pin.it/A9PCZwt
https://pin.it/A9PCZwt
orang yang selalu berpikir positif akan kebingungan bagaimana harus diirinya disuatu tempat baru. Lebih pandailah dalam mengkritisi suatu gal, sehingga tidak mudah menganggap bahwa segala sesuaatu itu baik.

5. Dianggap terlalu poloh dan sering dimanfaatkan

https://pin.it/6GmJPsT
https://pin.it/6GmJPsT
biasanya terjadi dalam lingkungan pertemanan atau bahkan keluarga, jika terlalu berpikir positif orang lain akan lebih mudah memanfaatkan diri kita. Selalu mengtakan iya pada seegala hal permintaan tlong karena merasa kamu perlu mmelakukan itu, adalah suatu tindakan yang sangat amat konyol.

Nah! Jadi yang mestinya kita lakukan adalah tetap berpikir positif namun dengan tetap memperhaatikan konteksnya. Seperti kita harus lebih pandai memilah dan memilih apa saja yang boleh kita menempatkan diri kita untuk berpikir positif agar tidak terjadi seperti penjelasan di atas.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun