Cara Terbaik Menjaga Kesehatan

Air Kangen Enagic Indonesia - Air Kangen adalah air minum yang bersih dari zat-zat kimia dan memiliki pH sekitar 8.5 - 9.5. jadi dapat dikatan bahwa sifat dari Air Kangen adalah air yang basa atau alkaline, dimana Air Kangen memiliki reduksi yang kuat untuk mencegah proses penuaan dan membantu menjaga tubuh pada pH basa optimal. Tentunya banyak cara yang bisa kita lakukan untuk selalu menjaga tubuh agar selalu fit dan sehat. dimulai dengan selalu makan makanan yang sehat dan bergizi atau yang lebih dikenal dengan makanan dengan komposisi 4 sehat 5 sempurna, dengan melakukan olahraga minimal 1 minggu sekali, dengan menjaga pola makan dan pola waktu tidur dengan berimbang antara waktu kerja dan waktu istirahat. Tapi disamping itu semua tentunya kita mengetahui efek dari radikal bebas selalu ada dimana-mana, mulai dari makanan yg kita makan, minuman, bahkan dari udara yang kita hirup. tentunya zat radikal bebas yang masuk kedalam tubuh kita akan sangat merusak sel-sel dari organ tubuh kita, sehingga lama kelamaan akan tumbuh menjadi penyakit dalam tubuh kita,  Zat dari radikal bebas itu hanya bisa dibersihkan oleh zat anti oksidan, dimana zat anti oksidan hanya terdapat dibeberapa jenis makanan, sayur-sayuran, buah-buahan dan teh hijau. Namun zat anti oksidan yang kita butuhkan tidaklah cukup untuk membersihkan semua radikal bebas yang masuk kedalam tubuh kita.  Contohnya kandungan zat anti oksidan yang terkandung dalamTeh hijau bernilai ORP ( Oxidation Reduction Potential ) -90, sedangkan buah jeruk/apel memiliki Nilai ORP -50. seperti yang tertera pada tabel diatas. Dari tabel nilai ORP diatas terlihat aneka minuman soda memiliki nilai Oxsidan tertinggi dengan nilai ORP +400 hal ini berarti dalam minuman tersebut hanya mengandung zat oksidan yang merugikan kesehatan tubuh kita. karena nilai ( - ) minus pada tabel ORP adalah nilai anti oksidan yang merupakan zat yang sangat dibutuhkan tubuh kita untuk membersihkan racun dari efek radikal bebas dalam tubuh kita. Perhatikan nilai ORP Kangen Water yang tertera dalam tabel, nilai ORP Kangen Water memiliki nilai tertinggi antara ORP -300 sampai -800. nilai tersebut tentunya sudah beberapa kali lipat dibanding nilai ORP dari buah-buahan atau teh hijau. Karenanya banyak peneliti yang membandingkan nilai antara kita menimum segelas Kangen Water nilai anti oksidannya setara dengan kita makan buah apel seberat 1 kg.  sungguh baik manfaat bila kita selalu rutin minum segelas Kangen water pada saat akan tidur dimalam hari dan 1 gelas lagi pada saat kita baru bangun tidur, sehingga tubuh kita dapat selalu terjaga kesehatannya. dikarnakan imun dalam tubuh kita menjadi lebih kuat terhadap serangan berbagai penyakit. Sumber : http://www.airkangensehat.net/