8. Harus berkomunikasi dengan rekan kerja? Jangan gunakan alat komunikasi yang tersedia, tapi berdiri dan hampirilah ruang atau meja kerjanya.
9. Ruang atau meja kerja kawan terlalu dekat untuk didatangi? Hampirilah dia menggunakan jalur yang agak memutar. Tak perlu berlebihan, tapi cukup untuk menambah koleksi jarak tempuh Anda hari itu.
10. Dan terakhir, untuk semua "perjalanan" di atas, kecuali pulang dari makan siang, melangkahlah sebagai sosok "kanak-kanak" yang periang. Gerakkan anggota tubuh dan tap-tap-tap sesekali lakukan lompat-lompat kecil laksana anak kecil. Ini bukanlah hal yang memalukan. Apalagi jika Anda sadar bahwa kerap kali hati yang gembira itu laksana obat bagi tubuh. Cobalah... [Rujukan 1 2]
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!