Menghemat biaya
Untuk mendapatkan badan yang sehat bugar dan kuat tidak perlu membayar member gym bulanan, hanya dengan tubug kita sendiri kita dapat berolahraga.
Olahraga ini cukup popular belakangan ini dikarenakan beberapa manfaat yang telah disebutkan diatas, serta keefektifitas dan keindahan olahraga ini semakin menjadikan olahraga calisthenics begitu popular, dengan banyaknya infuencer yang mengenalkan olahraga ini merupakan suatu hal yang bagus demi meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh manusia dinasa modern yang penuh berbagai macam distraksi untuk kita menjadi malas. Olahraga calisthenics menjadi solusi sekaligus pilihan yang tepat untuk diguanakan seagai salah satu rutinitas harian kita.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
