Sebelum tidur, luangkan waktu 5-10 menit untuk merefleksikan apa yang sudah kamu lakukan hari ini. Tanyakan ke diri sendiri: Apa yang berhasil? Apa yang bisa diperbaiki? Dengan begitu, kamu bisa lebih siap dan termotivasi untuk esok hari.
Mengadopsi kebiasaan produktif gak harus ribet atau drastis. Kuncinya adalah konsistensi. Lakukan sedikit demi sedikit, dan lihat bagaimana kebiasaan ini membawa perubahan besar dalam hidupmu.
Jadi, kebiasaan mana yang mau kamu coba dulu? Yuk, share pengalamanmu di kolom komentar!
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
