Mahasiswa KKN-T 31 Umsida Ikuti Senam Aerobik, Membagikan Masker dan HandSanitizer

Tim KKN-T Umsida 2021 kelompok 31 Desa Kemirisewu mengikuti kegiatan senam Aerobik bersama ibu-ibu PKK Desa Kemirisewu Kecamatan Pandaan Kabupaten Pasuruan, membagikan masker dan handsanitizer,Minggu (12/09)

Dalam kehidupan dengan kebiasaan yang baru atau new normal, setiap melakukan kegiatan kita  selalu dihimbau untuk selalu menerapkan protokol kesehatan 5M( memakai masker, menjaga jarak, mencuci tangan, menjauhi kerumunan, menghindari mobilitas dan interaksi). Selain itu kita juga tetap harus menjaga kesehatan tubuh dengan cara berolahraga. Seperti kebiasaan yang selalu dilalukan ibu-ibu PKK Desa Kemirisewu ini, dalam setiap Minggu mereka mengadakan kegiatan senam Aerobik bersama yang berlokasi dihalaman pabrik di Kemirisewu.

Senam aerobik adalah rangkaian gerakan dengan tempo cepat yang bertujuan untuk meningkatkan asupan oksigen dalam tubuh. Ada banyak manfaat senam aerobik yang bisa Anda peroleh, apalagi jika dilakukan secara teratur dan konsisten. Mulai dari menjaga kesehatan jantung, meningkatkan stamina, memperbaiki suasan hati, menurunkan berat badan, mencegah berbagai macam penyakit dan masih banyak lagi.

Kegiatan pagi itu  diawali dengan senam bersama yang melibatkan Ibu-Ibu PKK Desa Kemirisewu dan tim KKN-T Umsida. kegiatan senam ini juga untuk menjaga agar kondisi tubuh tetap sehat di era masa pandemi seperti saat ini. Tim KKN-T Kelompok 31 mengikuti senam dengan penuh dengan semangat. Salah satu anggota KKN-T, Dikta Millenia, menyampaikan bahwa senam aerobic dapat membuat hati menjadi senang dan gembira. "Senam sehat ini dapat membuat hati senang, bisa menurunkan berat badan, meningkatkan daya tahan tubuh dan bisa menjalin silaturahmi," ungkapnya.

Ibu-ibu PKK juga tidak kalah semangat dengan tim KKN Umsida, mereka tampak bersemangat mengikuti gerakan demi gerakan yang diberikan oleh instruktur. Suasana  yang sejuk dan cerah di pagi hari juga menjadi semangat tersendiri bagi ibu-ibu tersebut. Apalagi sambil di iringi musik yang membuat ibu-ibu bernyanyi dan ber yel-yel.

Setelahnya, tim KKN-T Umsida juga membagi Masker dan handsanitizer kepada ibu-ibu PKK yang ikut senam di pagi itu. kegiatan ini sebagai wujud kepedulian dari tim KKN Umsida untuk meminimalisir agar penyebaran covid-19 tidak menyebar luas. Selain itu juga  mengajak masyarakat  peduli dan sadar untuk melindungi diri dengan alat pelindung diri untuk mencegah tertular dari penyebaran Virus Covid-19.

Fida selaku penanggungjawab mengungkapkan bahwa "Dengan memberikan masker,  handsanitizer dan arahan kita juga mendukung kegiatan pemerintah yaitu selalu menjaga protokol kesehatan 5M. setidaknya bisa membuat masyarakat sadar akan pentingnya protokol kesehatan 5M yang harus selalu di jaga, " ungkapnya.

Bu Nana yang merupakan salah satu peserta senam sangat mengapresiasi karena tim KKN Umsida bisa ikut senam bersama dan berbagi masker dan handsanitizer."Terimkasih sudah ikut menemani senam bersama, membagi masker , handsanitizer.  Semoga apa yang dilakukan Adek-adek dari KKN  bisa bermanfaat bagi warga masyarakat, " ungkapnya.

Kegiatan terakhir yang tidak bisa dilupakan yaitu membuat kenangan terindah,  tim KKN-T Umsida tidak lupa juga untuk membuat video tiktok bersama ibu-ibu PKK yang ikut senam di pagi itu.

Penulis : Khoirul N