Tahun 2020 mungkin adalah Tahun tak terduga. Segala rencana yang sudah direncanakan tahun kemarin belum bisa kita realisasikan di tahun ini kan? karena keadaan diluar kuasa kita. But, dont worry and be happy. Meskipun dari awal tahun dunia termasuk negara kita kedatangan tamu tidak kasat mata, hikmahnya adalah Gaya Hidup kita menjadi berubah lebih baik dari sebelumnya loh!Â
Yuk terapkan 10 Gaya Hidup Baru di tahun 2020, bukan cuman status dan dunia yang baru tapi juga gaya hidup semua orang wajib berubah. Cekidot!
1. CUCI TANGAN PAKE SABUN
Sebelumnya, kebiasaan mencuci tangan mungkin kita terapkan tidak se intens sekarang. Sekarang, apapun keadaannya selama masih ada air mengalir dan sabun usahakan untuk cuci tangan sesering mungkin. Apalagi setelah memegang barang2 yang bukan milik kita.
2. PAKAI MASKER
Kebiasaan pakai masker ini di kota besar mungkin sudah biasa ya, ada yang menjadikan kebiasaan memakai masker ini untuk menutupi wajah yang habis facial atau yang muncul jerawat, atau ada juga yang menjadikan memakai masker karena tidak mau orang asing ngejahilin saat ditempat umum jadi kaya semacam safety for us secara ga langsung. namun, ada juga yang memang pure untuk menjaga diri dari debu kotoran bakteri saat diluar rumah. dan kebiasaan ini sekarang menjadi kebiasaan yang wajib diterapkan bahkan mungkin jemur pakaian diluar. karena udara di luar sudah bercampur dengan bakteri virus dan kuman kan.
3. BAWA HANDSANITIZER DAN TISU
Kemanapun dan kapanpun, kedua hal ini jangan sampai diabaikan ya! Karena handsanitizer adalah pertolongan pertama disaat urgent untuk membersihkan tangan. Dan guna nya tisu, untuk mengelap permukaan benda yang sekiranya akan kita sentuh.
4. Membawa Semprotan Disinfektan
Untuk semprotan disinfektan ini sudah banyak yang menjualnya di Apotek maupun online loh guys. Namun, jika kita ingin hemat. Kita juga bisa membuat cairan disinfektan DIY (Do it yourself) dengan cairan pemutih dan juga air. Namun, disarankan untuk mencari tahu dulu ya perbandingan antara cairan pemutih : air nya seberapa. Jangan sampai salah membuat larutan :)
5. Menyemprot dengan Kispray
Semprotan Kisspray yang biasa untuk menyetrika ini juga berfungsi untuk membunuh bakteri dan kuman di baju kita loh. Ini bisa menjadi alternatif juga untuk membersihkan kotoran tak kasat mata di baju/tas kita. Wanginya juga harum sama seperti kita memakai parfum.
6. Membersihkan Barang Yang Baru Di Beli
Nah untuk kebiasaan ini memang sepertinya baru muncul setelah pandemi ini. Usahakan setiap kita membeli / belanja beberapa kebutuhan. Barang-barang yang kita beli, bisa langsung di lap dengan menggunakan tisu basah atau handsanitizer. Karena, untuk membasmi udara kotor yang menempel pada permukaan belanjaan kita.
7. Rajin Mandi Setelah Keluar Rumah
Kebiasaan yang harus dan wajib dilakukan. Setiap kali keluar rumah, jangan lupa untuk mencuci tangan dan kaki terlebih dahulu. Lalu, segera mandi membersihkan diri dari berbagai macam bakteri kuman virus yang tak terlihat. Jangan sampai, belum mandi tapi kita sudah rebahan. Aduh gak kebayang bakteri-bakterinya nempel di kasur/permukaan kamar.
8. Rajin Membersihkan Permukaan Handphone
Kebiasaan ini mungkin sudah pernah kita lakukan sebelum ada pandemi, itupun tidak setiap hari kan? Nah untuk sekarang, rutinitas membersihkan handphone adalah wajib. Karena handphone adalah benda terdekat yang selalu kita gunakan setiap saat. Jangan sampai ada bakteri kuman dan virus tak terlihat yang menempel dipermukaan. Usahakan, sepulang melakukan aktivitas diluar, bersihkan permukaan handphone dengan handsanitizer dan tisu bersih. Sayangi ponselmu!
9. Rajin Menyemprot Tempat di Fasilitas Umum
Nah, ini untuk anak kos yang tiap harinya berada di dalam atap yang sama dengan orang lain. Usahakan, selalu aware terhadap diri sendiri supaya orang lain juga terjaga. Rajin menyemprot dengan handsanitizer spray maupun disinfektan di fasilitas umum yang mau kita gunakan.
10. Pakai Jaket dan Pakaian Tertutup Ketika Naik Angkutan Umum
Nah, kebiasaan yang terakhir untuk gaya hidup yang sehat dan baik di tahun 2020 adalah lindungi tubuhmu saat berada dilingkungan luar atau yang terlihat banyak orang. Pakai Jaket dengan hoodie, masker, kaca mata atau face shield, sarung tangan. Dan tetap jaga jarak ya!
Itulah 10 Gaya Hidup yang baru di Tahun 2020. Yuk mari biasakan hidup sehat, jangan mengeluh tetap jaga jarak jaga diri jaga kesehatan dan saling menjaga satu sama lain. Semoga pandemi lekas berlalu ^^
Xoxo.
