Rutin Cek Kesehatan
Lakukan cek kesehetan secara rutin akan menurunkan penyakit yang berdatangan. Lansia yang rutin cek kesehatan akan membantu pencegahan penyakit dan deteksi sedini mungkin serta menghindari bebagai komplikasi.
Meskipun sudah memasukin usia lanjut, bukan berarti membiarkan penyakit berdatangan serta penurunan kesehatan pada lansia. Maka dari itu, untuk mencegah dapat dilakukan kiat-kiat kesehatan yang sudah dijelaskan di atas. Sehingga menjadi lansia yang sehat, aktif dan bahagia dengan kondisi yang optimal.
Referensi:
Anton. (2021). Kiat Lansia Tetap Sehat. Respira. https://rsprespira.jogjaprov.go.id/kiat-lansia-tetap-sehat/
Kemenkes RI. (2019). Indonesia Masuki Periode Aging Population.
RI, K. (2013). Populasi Lansia Diperkirakan Terus Meningkat Tahun 2020.
Wirenviona, R., Riris, A. A. I. D. C., Susanti, N. F., Wahidah, N. J., Kustantina, A. Z., & Joewono, H. T. (2021). Kesehatan Reproduksi dan Tumbuh Kembang Janin sampai Lansia pada Perempuan. Airlangga University Press. https://books.google.co.id/books?id=A1crEAAAQBAJ
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
