Menulis buku harian atau diary memang identik dengan masa-masa remaja dan dengan menulis diary ini ternyata ada banyak sekali manfaatnya. Mencoret-coret tentang bagian dari diri sendiri pada waktu senggang atau menjelang tidur merupakan aktivitas yang menyenangkan karena di waktu itu kita dalam keadaan fresh untuk menulis aktivitas seharian. Menulis diary tidak hanya untuk remaja, menulis buku harian sangatlah baik untuk siapa saja tanpa memandang usia. Banyaknya manfaat menulis buku harian ternyata juga menjadi faktor kesuksesan. Di mana manfaat-manfaat tersebut diantaranya:
1. Menjalani Kehidupan Sehari-hari dengan Lebih Baik dan Lebih Produktif
Dengan menulis buku harian  secara teratur, hari-hari kemarin yang sudah kita lalui dapat kita pelajari dengan lebih mudah. Dengan begitu, kita dapat menyimpulkan segala sesuatu dengan menuangkannya dalam goresan diary. Pada akhirnya, kita akan berusaha menjalani kehidupan berikutnya dengan lebih baik dan lebih produktif.
2. Merapikan Otak
Karena dalam kehidupan sehari-hari terkadang ada kekacauan, bukan berarti otak akan ikut menjadi berantakan. Tuangkan kekacauan itu melalui otak dengan menulis buku diary secara rutin. Agar kita bisa melihat di mana letak kekacauan yang seharusnya kita perbaiki selanjutnya.
3. Memiliki Fokus yang Kuat pada Ambisi
Orang-orang yang selalu menulis, pikiran dan perasaannya secara teratur cenderung lebih mengetahui di mana mereka telah melakukan kesalahan dalam kehidupannya. Karena mereka fokus dan mampu melihat pikiran dan perasaannya di masa lalu yang dapat menjadi petunjuk dan ambisi dalam usaha masa depan.
4. Bisa Menjadi Penghubung
Buku harian (diary) merupakan catatan yang mampu merefleksi masa lalu dengan masa sekarang. Dengan mampu menjadi penghubung antara masa lalu dan masa sekarang. Buku harian akan mampu membuat seseorang menghasilkan sesuatu yang luar biasa.
5. Memberikan Perspektif Hidup
Rajin menulis buku harian akan memberikan seseorang perspektif hidup untuk melihat kembali pikiran dan pengalaman yang sudah dilaluinya. Dengan begitu, orang yang rajin menulis buku harian tidak akan pernah puas dengan apa yang sudah dicapainya dan akan selalu berusaha untuk menjadi lebih baik dari sebelumnya.
