Manfaat pijat/massage bagi kesehatan tubuh
Pijat merupakan metode pengobatan tradisional yang sudah digunakan pada jaman dahulu sampai sekarang, hal ini di karena metode ini sangat efektif untuk kebugaran tubuh kita, yang dapat kita rasakan secara langsung maupun bertahap prosesnya.
Berikut manfaat-manfaat dari pijat bagi kesehatan tubuh kita, antara lain;
1. Manfaat yang langsung kita dapatkan efek penyembuhan setelah proses pijat selesai, yaitu;
- Membuat tubuh menjadi lebih rileks
- Mengendurkan syaraf otot yang tegang
- Tidur menjadi lebih nyenyak
- Melancarkan peredaran darah
- Menghilangkan sakit kepala,migrain
- Menghilangkan stres
- Menghilangkan pegal dan nyeri di tubuh.
2. Manfaat yang secara bertahap kita dapatkan untuk kesehatan tubuh, yaitu;
- Meningkatkan imunitas/kekebalan bagi tubuh
- Bagi penderita keseleo pada engkel akan memerlukan waktu yang bertahap untuk kesembuhannya dari pada pijat biasa
- Bagi penderita bagian pinggang/lumbal juga akan memerlukan waktu yang bertahap
- Penyembuhan otot kaku yang menaun seperti kaku pada lengan tangan, leher maupun engkel yang tidak dapat berputar akan memerlukan waktu yang lebih lama, dan bertahap untuk proses penyembuhannya.
Terlepas dari tahap itu semua pijat tradisional tidak mempunyai efek samping apapun, dibandingkan dengan obat kimia dari medis, dan itu menjadi salah satu keunggulan dari pijat tersebut.
Medis maupun pijat tradisional jika tepat penanganannya akan menemui hasil yang maksimal. Sama-sama bagus dan sudah teruji terpercaya.tinggal kita yang bijak memilih pengobatan mana yang cocok untuk tubuh kita.
Manfaat scrub/lulur untuk kecantikan kulit tubuh
Scrub / lulur sangat tidak asing lagi bagi kaum wanita, karena treatment ini sangat identik dengan wanita, namun sesungguhnya perawatan ini tidak hanya wanita saja yang dapat menikmatinya.
Kaum lelaki pun juga harus sesekali melakukan perawatan kulit dengan scrub / lulur ini, karena banyak sekali manfaat yang dapat kita rasakan dengan scrub / lulur ini. Jadi kaum lelaki jangan malu untuk juga sesekali ikut melakukan perawatan kulit agar terlihat lebih bersih dan sehat tentunya.
Berikut manfaat yang kita dapat dalam melakukan perawatan kulit scrub / lulur, yaitu;
Manfaat scrub / lulur pada bagian wajah
- membantu  proses regenerasi / peremajaan kulit wajah lebih maksimal
- mengangkat sel-sel kulit mati pada wajah
- Menghilangkan bakteri yang menyebabkan jerawat pada wajah
- Mengangkat komedo
- Membuat kulit wajah lebih sehat dan cerah
- Membuat tampak lebih muda.
Manfaat scrub / lulur untuk tubuh
- Mengurangi bau badan
- Mengangkat sel-sel kulit mati
- Menghilangkan bekas luka
- Menghilangkan flek pada kulit
- Membuat kulit lebih cerah dan halus
- Membantu proses regenerasi/peremajaan kulit tubuh lebih maksimal.
Perawatan scrub / lulur ini dapat dilakukan 2 kali seminggu untuk awal perawatan tubuh, agar mempercepat proses regenerasinya.
Seterusnya bisa 1 kali dalam seminggu agar flek yang kembali di kulit tidak sulit untuk di hilangkan. Scrub / lulur juga bisa dipakai untuk pengganti sabun mandi kita.
Maanfaat pijat refleksi untuk kesehatan tubuh
Pijat refleksi adalah pijat yang ditekankan pada titik telapak kaki kita yang berjumlah 63 titik dari mulai ujung kepala sampai ujung kaki.
Manfaat refleki antara lain
- Mengendurkan otot kaki yang kaku
- Membuat tubuh menjadi lebih relaks
- Menghilangkan sakit kepala.
Pijat refleksi saat ini menjadi kebutuhan pokok dan sangat banyak penggemarnya untuk terapi kesehatan kita,kurang lebih bisa 1 bulan sekali untuk melakukan pijat refleksi ini untuk menjaga keseimbangan tubuh.
Manfaat kerokan bagi kesehatan tubuh
Kerokan adalah, salah satu metode penyembuhan yang sangat terkenal pada jaman dahulu, dan sampai sekarang masih banyak penggemarnya dan bahkan bertambah.
Kerokan dipercaya bisa membantu untuk proses penyembuhan pada seseorang yang mengalami masuk angin. kerokan ini dilakukan dengan gerakan ringan serta durasi yang singkat, dapat langsung membantu menyembuhkan masuk angin.
Namun hal ini harus dikerjakan dengan sangat hati-hati agar tidak melukai kulit kita pada saat prosesnya.
Terima kasih,
Relax Enjoy Healthy And Refresh.
Sumber : kenseimassage.com
