Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu mahasiswa meningkatkan kemampuan berpikir positif:
- Jangan biarkan kesalahan atau kegagalan menghalangi Anda Jangan biarkan kegagalan atau kesalahan menghambat Anda untuk mencapai tujuan Anda. Alih-alih, gunakan kesalahan atau kegagalan sebagai pelajaran berharga untuk tumbuh dan berkembang.
- Fokus pada solusi Ketika menghadapi masalah, fokus pada solusi daripada masalahnya. Pikirkan solusi kreatif dan inovatif yang dapat membantu Anda mengatasi masalah tersebut.
- Menghindari pemikiran negative, sebagai mahasiswa harus belajar untuk menghindari pemikiran negatif dan mengevaluasi pemikiran mereka secara kritis. Pemikiran negatif dapat mempengaruhi kesehatan mental dan menyebabkan perasaan cemas, sedih, dan kurang percaya diri. Dengan menghindari pemikiran negatif, mahasiswa dapat membantu meningkatkan kemampuan mereka untuk berpikir positif.
Mencari dukungan dari lingkungan sekitar, mahasiswa dapat mencari dukungan dari keluarga, teman, dan juga profesional kesehatan mental. Lingkungan yang positif dapat membantu mahasiswa dalam mempertahankan pemikiran positif dan mengatasi masalah yang muncul.
Berkomunikasi Efektif
Berkomunikasi efektif adalah kemampuan untuk mengirimkan dan menerima informasi dengan jelas dan efektif. Ini melibatkan kemampuan untuk menyampaikan ide-ide dan gagasan dengan jelas dan persuasif, serta kemampuan untuk mendengarkan dan memahami perspektif orang lain dengan baik.
Pengertian Berkomunikasi Efektif menurut para Ahli :
- Carl R. Rogers, berkomunikasi efektif adalah suatu proses yang melibatkan pengiriman dan penerimaan pesan secara terbuka, jujur, dan ramah.
- Wilbur Schramm menyatakan bahwa berkomunikasi efektif adalah kemampuan untuk menyampaikan pesan dengan jelas dan mudah dipahami oleh pihak yang menerima pesan.
- Rangga Almahendra menyebutkan bahwa berkomunikasi efektif adalah kemampuan seseorang dalam mengungkapkan pikiran, perasaan, atau pesan dengan jelas dan tepat sehingga dapat dipahami oleh orang lain.
- Richard E. Hufschmidt, berkomunikasi efektif adalah kemampuan untuk menyampaikan pesan dengan cara yang tepat, akurat, jelas, dan terstruktur.
- DeVito menyatakan bahwa berkomunikasi efektif melibatkan empat elemen penting yaitu pesan yang jelas, pemahaman yang tepat, tanggapan yang tepat, dan umpan balik yang efektif.
- Wibowo dan Sanusi, menjelaskan bahwa berkomunikasi efektif adalah kemampuan individu atau kelompok dalam menyampaikan dan menerima pesan secara efektif sehingga tujuan komunikasi dapat dicapai.
- Berlo mendefinisikan berkomunikasi efektif sebagai suatu proses dimana pesan yang disampaikan dapat dipahami oleh pihak yang menerima pesan sesuai dengan maksud dan tujuan dari pengirim pesan.
- Littlejohn dan Foss, berkomunikasi efektif adalah kemampuan untuk menyampaikan pesan dengan jelas, memilih media yang tepat, mengadaptasi pesan dengan audience, dan menghasilkan umpan balik yang membangun.
Mengapa Berkomunikasi Efektif Penting untuk Mahasiswa?
Alasan mengapa berkomunikasi efektif penting untuk mahasiswa adalah karena melibatkan proses belajar dan pembelajaran. Mahasiswa sering berinteraksi dengan dosen, rekan sekelas, atau bahkan orang yang belum dikenal dalam kegiatan akademik mereka. Kemampuan berkomunikasi yang efektif akan membantu mahasiswa dalam menyampaikan pendapat, memahami materi ajar, dan menjalin hubungan yang baik dengan dosen dan teman sekelas. Seorang mahasiswa yang dapat berkomunikasi dengan baik dapat lebih mudah memahami dan memperoleh penjelasan yang dibutuhkan dari dosen, sehingga dapat mengikuti dengan lebih baik materi ajar dan meningkatkan prestasi akademik mereka.
Selain itu, kemampuan berkomunikasi efektif juga penting bagi mahasiswa dalam mengembangkan kemampuan sosial mereka. Mahasiswa yang mampu berkomunikasi dengan baik cenderung lebih mudah bergaul dan menjalin hubungan yang baik dengan orang lain. Hal ini dapat membantu mereka dalam membangun jejaring sosial, menjalin hubungan bisnis, atau mencari pekerjaan di masa depan.
Kemampuan berkomunikasi efektif juga penting bagi mahasiswa dalam mengembangkan karir profesional mereka. Dalam dunia kerja, kemampuan berkomunikasi yang baik adalah salah satu keterampilan yang paling dicari oleh para perekrut. Seorang mahasiswa yang mampu berkomunikasi dengan baik dapat memberikan kesan positif pada pewawancara dan membuat mereka lebih mudah untuk memperoleh pekerjaan yang diinginkan.
