Buah ciplukan sering di Manfaatkan oleh setiap orang ,bisa di jadikan salah satu buah yang lumayan terkenal di Indonesia. Buah yang terbungkus oleh kelopak menggembung memiliki  khas warna yang aga kuning ketika sudah matang.begitu pula Rasanya yang aga asam manis kalau yang mentah rasanya buah ciplukan aga pahit ketika di makan.  buah yang ukuran aga kecil yang digemari oleh setiap kalangan.
Biasanya pohon ciplukan suka tumbuh di kebun,pekarangan atau di pesawahan.Selainnya buah ciplukan memiliki sejuta manfaat untuk tubuh
Buah ciplukan sudah terbukti dan sudah di percayai
Sangat efektip sehingga dapat mencegahnya penyakit yang ada di dalam tubuh.
Bukan buahnya saja yang enak di makan tetapi daun ciplukan juga sering dianggap efektif sehingga dapat menjaga kesehatan tubuh. Sebab, didalam daun ciplukan banyak kandungan alkaloid,flavonoid,serta tanin dan lain lain.daun ciplukan memiliki sipat kandungan sehingga mampunya menangkal radikal bebas dan terbukti meningkatkannya sistem imun di dalam tubuh.inilah artikel mengenai beberapa manfaat daun ciplukan sebagai kesehatan tubuh sehingga menjadi bugar dan sehat.
1.Dapat Meningkatkannya  Imunitas dalam Tubuh
Inilah Manfaat daun ciplukan yang kesatu, yaitu dapat meningkatkannya sistem kekebalan tubuh kita,Sehingga kalau Seseorang yang memiliki daya tahan tubuh lemah maka sering terjadinya terserang berupa penyakit.Tips untuk meningkatkannya sistem daya tahan tubuh bisa  mengonsumsinya daun ciplukan.
Para peneliti telah menemukan bahwa Daun ciplukan mempunyai kandungan di dalamnya seperti polifenol yang senyawa dengan antioksidan, sehingga daun ciplukan mampu mengelola atau menghalanginya pelepasan penanda sistem kekebalan tubuh, tentunya bisa terjadi di peradangan. Selain itu juga memiliki berbagai kandungan di dalamnya seperti vitamin C yang tinggi .dan dapat berfungsi sangat efektif sehingga bisa membantunya meningkatkan stamina tubuh kita.
2.Terjaganya Kesehatan ginjal maupun hati
Mengenal Daun ciplukan begitu penting dan sangat akurat dapat menjaga kesehatan ginjal maupun hati.Banyak kandungan nutrisi didalamnya seperti zat besi, vitamin dan protein,yang begitu berguna dalam membantunya serta melindungi ginjal dan hati dari penyakit fibrosis.
Mengonsumsi daun ciplukan secara rutin dan teratur sangat dibolehkan bagi yang mempunyai keluhan penyakit ginjal. Dan Tentu saja, manfaat seringnya mengonsumsi daun ciplukan dapat mendampingi pola hidup kesehatan tubuh.
3. Mengatasi penyakit sariawan
Yang ke tiga Manfaat daun ciplukan bagi kesehatan tubuh diantara lain yaitu dapat mengatasi masalah penyakit sariawan. Penyakit Sariawan dapat menimbulkannya rasa pedih di dalam mulut.sehingga Kondisi ini juga bisa membuat nafsu makan berkurang atau menurun.
Penyakit Sariawan umumnya dapat terjadi karena tubuh kita berkurangnya vitamin C. Solusi mengatasinya, kita dapat memanfaatkannya kandungan pada daun ciplukan. Cukup kita merebusnya daun ciplukan lalu kita meminumnya air yang sudah direbus itu. Lalu kita juga bisa mengonsumsi buah ciplukannya bila ada buahnya.
4.Dapat mencegahnya asma serta mengobatinya
Mengulas daun ciplukan bagi kesehatan yaitu dapat menolak atau mencegah penyakit asma. Memang daun dari buah ciplukan sangat bemanfaat untuk dijadikan bahan pengobatan yang alami dan mencegahnya penyakit asma yang sedang dideritanya.
Kita dapat menggabungkannya daun dan batang ciplukan yang mau direbus.lalu Air rebusannya yang akan kita minum secara teratur dan rutin sehingga penyakit asma dalam tubuh kita benar benar hilang sehingga tidak mudah kambuh lagi seperti biasanya.
5.Dapat menjaga kesehatan pada  kulit
Berikutnya daun ciplukan dapat mengatasi berbagai  macam jenis penyakit dalam tubuh,sehingga pada daun ciplukan juga bisa menjaganya kesehatan di area kulit.  daun ciplukan memiliki kandungan di dalamnya seperti vitamin K yang baik dan efektif sehingga dapat menjaga tekanan darah  dan tulang kita.
 Itulah sedikit pembahasan mengenai buah dan daun ciplukan sehingga berguna bagi kita dan bermanffat.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI