KKN 14 Unmuh Jember Kenalkan 4 Sehat 5 Sempurna Baru pada Masa Covid-19 di Lingkungan Kedawung Kidul

Pandemi covid-19 banyak memberikan dampak bagi seluruh sektor kehidupan manusia. Pemerintah banyak membuat kebijakan guna memutus mata rantai penularan virus corona. Salah satu kebijakan yang dibuat oleh pemerntah adalah dengan cara meningkatkan kesehatan untuk mematuhi protokol kesehatan seperti mencuci tangan setelah melakukan kegiatan diluar rumah atau akan memasuki suatu tempat selain itu masyarakat dianjurkan selalu membawa handsanitizer guna menjaga tangan selalu bersih. Kedua menjaga jarak atau social distancing dimana masyarakat diharuskan melakukan aktifitasnya dirumah seperti sekolah dan bekerja selain itu menjaga jarak saat antre atau duduk ditempat umum. Ketiga memakai masker, masyarakat dianjurkan mengenakan masker saat beraktifitas diluar rumah agar tidak mudah terpapar virus corona. 

 Selain mematuhi protokol yang sudah ditetapkan menjaga asupan sehari-hari juga sangatlah penting seperti mengonsumsi vitamin dan mengosumsi makanan yang sehat yang di dalamnya terdapat 4 sehat 5 sempurna. Tetapi tidak semua masyarakat dapat menerapkan 4 sehat 5 sempurna dalam sehari-hari. KKN 14 UNMUH Jember yang bertugas di Lingkungan Kedawung Kidul Kelurahan Gebang Jember memperkenalkan pada warga sekitar mengenai penerapan 4 sehat 5 sempurna guna memberi kesadaran warga untuk menerpakan pola hidup sehat khususnya dalam menjaga asupan yang dikonsumsi sehari-hari dengan menerapkan 4 sehat 5 sempurna sehingga warga tidak mudah sakit ataupun membantu upaya pemerintah dalam memutus rantai penyebaran virus corona. makanan sehat adalah makanan yang mengandung 4 sumber nutrisi yaitu makanan pokok, lauk pauk, sayur-sayuran, buah-buahan, dan disempurnakan dengan susu. Sehingga jika dilihat dari kandungannya, makanan 4 sehat 5 sempurna adalah makanan yang mengandung karbohidrat, protein, mineral, vitamin, dan lemak tak jenuh.

Dokpri

KKN 14 melakukan sosialisasi mengenai pentingnya mengenai makanan yang mengandung 4 sehat lima sempurna kepada anak-anak. Sosilalisasi bertempat di Balai RW 11 yang terletak di RT 02. Anak-anak diajarkan apa saja kadungan yang terdapat pada sayuran dan makanan yang dianggap memiliki gizi yang baik untuk mereka. Selain itu mereka diajarkan untuk banyak mengonsumsi sayuran dan buah agar gizi dan vitamin dalam tubuh mereka terpenuhi sehingga mereka tidak mudah sakin dan terlular penyakit khususnya covid 19 karena seperti yang diketahui rata-rata anak tidak suka mengkonsumsi sayuran padahal kandungan baik dalam sayuran sangat dibutuhkan dalam perkembangan tubuh anak. Setelah melakukan sosialisasi untuk mengetahui seberapa jauh mereka memahami materi yang sudah diberikan dibuatlah game atau permainan. Permainan ini berupa tebak gambar sayuran atau buah dan jika ada peserta yang menebak kandungan vitamin dalam buah atau sayuran dengan benar akan mendapat hadiah. Sebelum sosialisasi ini dimulai tim KKN 14 terlebih dahulu mengajarkan mereka cara cuci tangan yang benar dan membagikan masker kepada mereka sebelum memasuki balai. Setelah acara selesaipun tim menganjurkan agar mereka tidak membuka masker sampai dirumah dan sebelum meninggal tempat tim memakaikan hansanitizer agar mereka tetap bersih.

Pada hari berikutnya tim KKN 14 membagikan makanan dengan menu 4 sehat 5 sempurna. Tim membagikan makanan tersebut ke rumah-rumah warga. Selain itu juga membagikan kepada anak-anak yang sedang bermain disalah satu warga. Tim juga mengingatkan agar mencuci tangan sebelum makan. Proker ini sebagai realisasi atau contoh bentuk makanan 4 sehat 5 sempurna selain itu juga sebagai edukasi kepada warga agar selalu mengonsumsi makan-makanan yang sehat selama pandemi dan mengandung 4 sehat 5 sempurna di dalamnya.