Lalu pola hidup sehat dengan konsumsi makanan bergizi dan berolahraga. Tidur cukup. Jaga otak dengan  tetap berpikir positif dan hati yang lurus. Tetap terjaga pula untuk berdoa.Â
@diariuntukrefleksihatiÂ
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H