Peran olahraga jelas beda dan gabisa disandingkan dengan minuman/makanan pembakar lemak, tapi mereka mungkin bisa jadi penujang, semisal kita mau kurus, kita olahraga dan makan makanan pembakar lemak misalnya salmon, jadi hasilnya lebih efektif ketibang orang yang hanya olahraga tanpa memperhatikan pola makannya.
jadi musti seimbang ya gaes, olahraga dan jaga pola makan, minimalkan rasa sakit dihari tua nanti, jangan tunggu sakit baru dijaga, semoga bermanfaat :)
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!