Seandainya Program "School Meal" Diterapkan di Sekolah Kita, Begini Menunya

Credit: hipwee.com

Telur menjadi pilihan bahan makanan bergizi untuk semua umur maupun semua ras di seluuruh dunia.

5. Olahan nasi: nasi uduk, nasi kuning, dan nasi goreng plus beragam lauk pauk dan lalapan

Credit: satujam.com

Siapa yang mampu menolak rasa olahan nasi dengan resep khas Indonesia ini?

6. Sayur kuah: sayur sop, sayur bayam, sayur oyong, sayur lodeh, dan sayur asem

Credit: okeresep.com

Biasanya anak-anak malas minum air putih, makanan berkuah bisa membantu menambah asupan air dalam makanan mereka.

7. Sayur tumis: capcay, kacang panjang, tauge, dsb

Credit: selerasa.com

8. Indonesian veggies salad: gado-gado, pecel, atau urap sayur

Credit: id.wikipedia.org

Anak-anak susah makan sayur? Menu ini bisa menjadi pilihan terbaik membuat anak makan sayuran tanpa perlu memaksa mereka.

9. Buah-buahan: pisang, jeruk, nanas, pepaya, melon, semangka, apel

Credit: vemale.com

Setidaknya berikan satu jenis buah di setiap makan siang anak.

10. Susu kotak