Dari paparan di atas, sekolah berperan penting dalam menangani stres siswa. Hal-hal yang bisa dilakukan, yaitu dengan menciptakan lingkungan yang positif, menyediakan edukasi tentang kesehatan mental, menawarkan layanan konseling dan dukungan sosial, mengembangkan keterampilan coping, serta melakukan pemantauan serta evaluasi secara rutin.
Dengan langkah-langkah itu, sekolah dapat membantu siswa mengelola stres dengan lebih baik yang pada gilirannya akan meningkatkan kesejahteraan dan prestasi akademis mereka.
Daftar Rujukan
[1] Desmita (2011). Psikologi Perkembangan Peserta Didik. Bandung : PT Remaja Rosdakarya Offset.
[2] Hidayat, Rahmat Dede dan Herdi. 2013. Bimbingan dan konseling Kesehatan Mental di Sekolah. Bandung: PT Remaja Rosdakarya.
[3] Tim Medis Siloam Hospitals. Mengenal Coping Mechanism, Cara untuk Atasi Stres dan Cemas. Dari https://www.siloamhospitals.com/informasi-siloam/artikel/apa-itu-coping-mechanism.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
