Mohon tunggu...
Kartika Tjandradipura
Kartika Tjandradipura Mohon Tunggu... Wiraswasta - Co-Founder Writing for Healing Community

Penulis dengan tujuan utama yaitu untuk meningkatkan mental health awareness dan self compassion. Untuk mengenal tulisannya lebih jauh, bisa dilihat di akun Instagram : @kartika_olive

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Clinomania: Ketika Kasur Menjadi Zona Nyaman yang Sulit Ditolak

17 Desember 2024   13:46 Diperbarui: 17 Desember 2024   13:46 25
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi (sumber: pixabay/pexels)

Clinomania mengajarkan kita bahwa musuh terbesar dalam hidup bukan orang lain, melainkan diri sendiri. Perasaan nyaman terlalu lama adalah cara pikiran menghindari tantangan. Namun, tanpa tantangan, tidak ada level up.

Kutipan favorit saya dari Marcus Aurelius berbunyi, "Saat kamu tergoda untuk tinggal di tempat tidur, ingatlah ini: apakah aku diciptakan untuk merasa nyaman atau untuk bekerja?" 

Ini bukan berarti kita harus bekerja tanpa henti, tetapi untuk menemukan keseimbangan antara istirahat dan produktivitas.

Bagaimana Dampaknya pada Hidup dan Orang di Sekitar Anda?

Ketika kita menyerah pada clinomania, dampaknya tidak hanya dirasakan sendiri, tetapi juga oleh orang-orang terdekat. Keluarga mungkin melihat kita sebagai pribadi yang kehilangan semangat, teman-teman kehilangan dukungan, dan pekerjaan menjadi korban berikutnya.

Namun, ketika kita bangkit, semangat itu menular. Hidup bukan tentang menghindari rasa lelah, tetapi bagaimana menemukan energi untuk terus berjalan.

Jangan Biarkan Kasur Menguasai Anda

Clinomania adalah tantangan yang bisa diatasi dengan kesadaran, motivasi, dan perubahan sudut pandang. Hidup adalah permainan dengan level yang terus meningkat. Kadang kita kalah, kadang kita menang, tetapi kita selalu punya pilihan untuk melanjutkan.

Jadi, lain kali Anda tergoda untuk bersembunyi di bawah selimut, tanyakan pada diri sendiri: apakah ini break yang Anda butuhkan, atau hanya penundaan untuk menghadapi dunia?

Bangkitlah, hadapi hari, dan ingat, setiap langkah kecil adalah bagian dari permainan besar yang disebut kehidupan.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun