Pernah Mengalami Body Shaming? Yuk Kenali Dampak dan Cara Menghadapinya

                                                                                                   

Cara Menghadapi Body Shaming

Apa warganet pernah atau bahkan sedang mengalami body shaming? Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menghadapi body shaming :

• Berpikir Positif
• Membuktikan kualitas diri,
• Menerima diri apa adanya (self acceptance)
• Fokus pada kelebihan diri yang dimiliki ,dan berusaha mengubah kekurangan menjadi kelebihan.
• Menjauhi orang-orang yang sering melakukan body shaming dan yang dapat memberi dampak buruk.

Sebagai masyarakat, kita perlu untuk menjaga kenyamanan dengan saling menghargai kekurangan satu sama lain, dan menghindari ucapan ataupun tindakan yang mengusik kenyamanan orang-orang disekitar kita dengan tidak melakukan body shaming atau menganggap body shaming hanya sebagai candaan semata. Selain itu, kita juga perlu untuk menerima kelebihan dan kekurangan diri masing-masing agar tidak dicemaskan (insecure) ketika mengalami body shaming dari lingkungan sekitar, karena dengan demikian diri kita tidak akan dapat dikontrol oleh orang lain.