Salah satu cara termudah untuk mengurangi makanan kaleng adalah dengan rajin memasak makanan dirumah dengan menggunakan bahan sehat dan tidak memiliki banyak pengawet.
- Sediakan cemilan sehat
Saat muncul keinginan untuk mengomsumsi makanan kaleng, anda tentu saja dapat menggantinya dengan cemilan sehat, dengan begitu kita tidak akan terlalu sering memakan makanan kaleng. Dan cara termudah adalah dengan mengomsumsi buah-buahan.
Berhentilah menyimpan makanan kaleng dirumah. Apabila anda masih mengomsumsi makanan kaleng, maka anda tidak mampu menghentikan kecanduan anda.
Baca Juga:Â 5 Tips Aman Mengonsumsi Makanan Kalengan
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
