Secara etimologi olahraga diartikan sebagai gerak badan untuk menguatkan dan menyehatkan. Dari definisi ini, olahraga disandangsandingkan dengan tujuan atau manfaat yang diperoleh yakni; menguatkan dan menyehatkan.
Atas tujuan yang dimaksud, olahraga menjadi keharusan bagi manusia. Pun sebagai seorang muslim, semestinya olahraga bukan saja keharusan melainkan suatu kebutuhan teramat penting. "Mukmin yang kuat lebih dicintai Allah daripada mukmin lemah, diantara keduanya ada kebaikan" (Hadist Riwayat Muslim No.2664).
Olahraga banyak macamnya. Dari yang berat dan mahal sampai yang ringan lagi gratis. Semua jenis beladiri termasuk dalam kategori olahraga berat. Sebab, sekarang ini beladiri dipelajari tidak sekadar bertujuan mendulang prestasi sebagai atlet profesional. Melainkan lebih dari itu sebagai pertahanan diri. Sehingga hampir semua beladiri mengajarkan beladiri terapan. Semisal bagaimana menghadapi teror atau kriminal lainya. Dalam hal ini termasuk juga memainkan varian senjata seperti pedang, toya, trisula, tombak, panah, doublestick dan lainnya.
Pada tahap mempelajari beladiri terapan, dimestikan mampu mengombinasikan kemampuan mengolahraga dengan mengolah jiwa/batin. Bila kedua kemampuan bisa menyatu, maka seorang telah dikatakan memiliki kemampuan kanuragan. Kemampuan yang sangat berguna bagi survivenya diri di era disrupsi dengan berbagai bentuknya termasuk disrupsi bidang kriminal.
Betapa saat ini kita berada di kubangan kriminalitas. Kejahatan sudah bertransformasi dalam berbagai bentuk mengikuti tren arus informasi dan teknologi. Pelaku kejahatan semakin berani melakukan aksinya. Begal, rampok, maling dan turunannya seakan menjadi budaya bagi pelaku kejahatan.Â
Era sekarang ini sebutan penjahat kelas teri dan penjahat kelas kakap kurang tepat. Pelaku kejahatan sudah melampaui sebutan orang tua dulu. Mereka bisa dikategorikan pada level penjahat kelas hiu. Buas, predator, tak segan-segan melakukan tindak kekerasan bahkan disertai dengan pembunuhan.
Terbayang setiap lingkungan mulai tingkat RT mampu mensinergikan mengolah raga  mengolah jiwa yang saya sebut sebagai Ilmu Kanuragan. Sebentuk keahlian bertarung minimal bisa mempertahankan diri terhadap potensi serangan. Bisa dipastikan suasana lingkungan lebih kondusif.  Sebab memiliki Si Pitung era teknologi informasi.
Pun bisa dibayangkan akan berbahaya sekali jika kemampuan mengolah raga (bela diri) tidak disinergikan dengan mengolah jiwa. Potensi penyalahgunaan kemampuan beladiri menjadi sangat tinggi.
Seturut dengan itu, pentingnya menguasai Ilmu Kanuragan dewasa itu dapat membantu aparat keamanan menjaga kondusivitas suatu wilayah. Semisal masing-masing wilayah menciptakan perkumpulan untuk ahli Ilmu Kanuragan dan menjalin koordinasi dengan pihak terkait. Mulai dari aparatur tingkat dusun, desa, kecamatan,kabupaten/kota adanya sinergi dengan perkumpulan tersebut.
Khususnya sebagai muslim anjuran untuk mensinergikan olah raga dan olah jiwa dalam Ilmu Kanuragan relevan dengan anjuran Al-Qur'an seperti dalam ayat berikut yang artinya:
