Nah, kamu juga bisa enjoy menuntaskan pekerjaan sembari mendengarkan nasyid, atau lebih baik lagi mendengarkan murotal al-quran. Dengan catatan hal ini tidak mengganggu aktifitas kamu dalam bekerja.
6. Jika Terasa Penat, Cobalah untuk Jeda Sebentar
Jika kamu sudah merasa penat dengan pekerjaanmu, kamu bisa membuat jeda sebentar. kamu bisa berdiri dan merenggangkan otot-otot yang kaku, atau berjalan ke luar dari ruangan kantor dan menghirup udara segar. atau bisa juga mengobrol sebentar dengan teman-teman sekantor
7. Tetapkan Target Harian
Seringkali stres muncul karena pekerjaan yang menumpuk. pekerjaan yang menumpuk bisa jadi karena kita terbiasa menunda-nunda atau mengakhirkan tugas di kantor. Pada akhirnya kita mengerjakan tugas tersebut pada waktu deadline yang semakin sempit. Oleh karena itu, hendaknya kamu menetapkan target harian, apa yang harus kamu kerjakan hari ini dan bagaimana supaya bisa selesai. Insya Allah hal ini bisa membantu kamu menyelesaikan tugasmu tepat waktu. Dan yang pasti kamu nggak bakalan kena teguran bos di kantor.
Nah, barangkali kamu punya tips lain, silakan tulis di kolom komentar ya Gan...
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
