Cara Menghindari Manipulatif

diskusikan situasi dengan orang yang Anda percaya untuk mendapatkan sudut pandang yang objektif. Dalam kasus 

manipulasi yang berulang, tidak ada salahnya menjaga jarak atau bahkan mengakhiri hubungan demi kesehatan mental 

Anda. Dengan berpikir logis, menjaga kendali atas emosi, dan mengambil keputusan berdasarkan fakta. Anda dapat 

melindungi diri dari pengaruh manipulatif dan membuat pilihan yang lebih bijaksana.

Contoh Kondisi

Jika seseorang mencoba memanipulasi Anda dengan rasa bersalah, Anda bisa berkata:

"Saya mengerti perasaan Anda, tapi keputusan ini penting untuk saya."

Kunci utama adalah menjaga kendali atas emosi dan tidak membiarkan orang lain mengatur cara Anda berpikir atau bertindak.