Cara Mengandalikan Waktu Supaya Tidak Mubazir

Waktu tampaknya semakin cepat seiring bertambahnya usia. Apakah itu benar?

Ketika saya masih muda, itu sangat menyenangkan hari ini. Saat pertama kali masuk sekolah, Anda juga merasa senang dengan pengalaman baru tersebut. Namun, setelah sekian lama bersekolah, menjalani semua rutinitas belajar kami, melakukan pekerjaan rumah tangga, ujian, dan waktu yang terbatas, kami biasanya merasa senang. Selain itu, bayangkan bahwa, setelah enam tahun sekolah dasar, kami masih akan menghabiskan tiga tahun lagi di sekolah menengah, tiga tahun di tingkat berikutnya, dan beberapa tahun lagi di perguruan tinggi untuk akhirnya keluar dari ujian dan pekerjaan perguruan tinggi. Rasanya sudah lama. Di masa lalu, kita mungkin memiliki waktu untuk lulus yang ingin lulus dengan cepat dan bekerja untuk menghindari ujian dan pekerjaan rumah lagi '. Namun, siapa bilang kita pergi ke sekolah setelah lulus dari ujian?

Ada beberapa teori yang menjelaskan mengapa waktu bergerak begitu cepat seiring bertambahnya usia. Paling populer, dikatakan bahwa waktunya akan datang lebih cepat ketika kita berada dalam rutinitas, tidak belajar sesuatu yang baru, dan terjebak pada gaya hidup. Kunci untuk membuat waktu terasa lambat adalah memiliki pengalaman baru setiap saat.

Kunci untuk membuat waktu terasa lambat adalah memiliki pengalaman baru setiap saat.

Mungkin kita merasa bahwa liburan minggu lalu terasa terlalu banyak. Namun, mari kita pikirkan lagi tentang liburan. Sebagian besar, liburan ini terasa lebih lama daripada yang kita lakukan sehari-hari, rutinitas kerja harian yang berulang dan membosankan. Kami bahkan mungkin mengeluh bahwa musim liburan telah berakhir. Namun, ini sebenarnya lebih karena kita mencintai dan melewatkan liburan, bukan karena sepertinya waktu hampir habis. Pertimbangkan untuk bertanya kepada rekan kerja atau klien Anda segera setelah kami memasuki kantor setelah istirahat. Mungkin dia hanya mengatakan bahwa kami sudah lama meninggalkan kantor karena ada begitu banyak hal yang perlu kami lakukan.

Ketika kami masih muda, kami banyak memikirkan hal-hal terlebih dahulu. Pertama, pergi ke sekolah, belajar naik sepeda, lulus, pergi berlibur, dapatkan uang saku, beli sendiri, dan banyak lagi. Ini membuat waktu terasa sedikit lebih lambat, karena ini semua tentang sesuatu yang baru. Namun, kita seharusnya tidak memiliki pengalaman pertama dalam hidup kita. Atau, jika kita hanya mencoba hal-hal baru ketika kita tumbuh dewasa, itu mungkin tidak bermakna seperti ketika kita masih muda.

Dengan demikian, banyak penelitian mengatakan bahwa ketika kita ingin membuat waktu berlalu lebih bermakna, kita sering melakukan berbagai hal secara berbeda, dan menjadi lebih sadar atau sadar memperhatikan apa yang mereka lakukan. Jika Anda pergi ke kantor misalnya, dimungkinkan untuk mencoba berbagai cara atau rute. Demikian juga, ketika kita bepergian, daripada memikirkan atau memikirkan sesuatu yang lain, cobalah untuk mengalihkan perhatian pada apa yang terjadi. Mungkin dengan melihat ke langit, menggerakkan awan, atau hanya melihat bangunan yang akan kita kerjakan. Biasanya ini akan membuat kita merasa tahan lama.

Kita mungkin tidak dapat menghentikan atau menghabiskan waktu, tetapi kita selalu dapat menyediakan waktu untuk hal-hal yang penting dan berguna bagi kita.

Dari sudut pandang ini, kita seharusnya tidak menganggap waktu sebagai musuh. Kita mungkin tidak dapat menghentikan atau menghabiskan waktu, tetapi kita selalu dapat menyediakan waktu untuk hal-hal yang penting dan berguna bagi kita. Secara alami, kami memiliki banyak rencana dan keinginan. Namun, daripada mencoba memaksa semuanya sekaligus, kita dapat memilih untuk memprioritaskan dan memprioritaskan lebih banyak waktu dan perhatian. Misalnya, alih-alih memenuhi kebutuhan klien untuk rapat yang perlu diadakan lebih atau kurang pada saat yang sama, kita mungkin dapat memutuskan siapa yang dapat bekerja dengan email atau virtual lebih cepat untuk menggunakannya.