Tujuan artikel adalah untuk mengungkapkan bahwa memanajemen komunikasi secara interpersonal itu sangat penting karena akan mendorong salah satu faktor yaitu gangguan kejiwaan atau yang sering disebut dengan mental health.
METODOLOGI PENELITIAN
Dalam penelitian ini, metode yang akan digunakan adalah deskriptif kualitatif. Dan dalam tahap penelitian ini, data atau fenomena yang diperoleh dari hasil wawancara data juga dapat  berupa narasi, cerita, tanpa menggunakan angka atau perhitungan statistik. Sehingga hasil yang diperoleh akan dideskripsikan dalam bentuk artikel tentang manajemen komunikasi intrapribadi dapat memulihkan mental health.
Dalam penelitian ini sumber data yang digunakan ada dua macam, yaitu data primer dan data sekunder. Data primer, adalah data yang diperoleh langsung dari hasil wawancara, mulai dari remaja hingga orang dewasa. Sedangkan data sekunder diperoleh melalui sumber bacaan seperti buku, artikel dan sebagainya. Pengumpulan data melalui wawancara akan sangat efektif dan memperoleh data yang akurat.
Teknik pengumpulan data yang dilakukan dalam penelitian ini, akan menggunakan beberapa penelitian. Salah satunya instrumen pendukung seperti: panduan wawancara, alat perekam, dan alat tulis yang akan membantu ketika mengumpulkan data.
Pada tahap selanjutnya, setelah beberapa informasi dan data terkumpul, barulah data akan dianalisa oleh peneliti. Untuk tahapan analisis data dalam penelitian ini akan digunakan teknik analisis yaitu reduksi data, penyajian data, dan penarikan kesimpulan.
Selanjutnya, setelah memilih data yang sesuai, akan dilanjutkan dengan penyajian data yaitu menganalisis dan menguraikan data dengan menggunakan kata-kata dan analisis disesuaikan dengan teori yang digunakan dalam penelitian ini, sehingga dalam penyajian ini sebuah tulisan akan terbentuk artikel tentang fenomena yang diteliti.
Dan langkah terakhir yaitu membuat kesimpulan penelitian terhadap fenomena yang diteliti, maka dapat ditarik kesimpulan.
HASIL PENELITIAN
Temuan data dan hasil wawancara pada tahap penelitian ini telah melakukan observasi dan pengumpulan data dengan cara, mencari masyarakat di kalangan dewasa maupun remaja. Lalu melakukan wawancara mendalam dengan beberapa apa informan.
Indonesia merupakan salah satu negara dengan kasus bunuh diri terbanyak di dunia, dan penyebab banyaknya kasus tersebut terjadi adalah karena kurangnya komunikasi dalam diri sendiri.
