Bertemu dengan si tak kasat mata atau makhluk astral sering menjadi sebuah momok tersendiri bagi setiap orang. Biasanya, kita menyebutnya dengan hantu.
Hantu yang  muncul di hadapan kita merupakan wujud dari jin yang dapat berubah-ubah. Bagi yang tidak terbiasa bertemu dengan sosok makhluk astral ini, akan mendatangkan ketakutan yang berlarut. Bahkan, terkadang jin/hantu tersebut dapat masuk ke dalam tubuh manusia, jika seseorang tersebut tidak dapat mengendalikan rasa takutnya.
Nah, jika kamu bertemu hantu, coba lakukan 5 hal berikut ini untuk mengendalikan rasa takutmu!
1. Abaikan
Mengabaikan kehadiran si tak kasat mata (hantu) bisa menjadi salah satu cara jitu untuk mengurangi rasa takut pada diri sendiri. Kamu perlu bersikap seolah-olah tidak menyadari kehadiran mereka, sehingga kegiatan yang kamu lakukan dapat terus berjalan.
Biarkan saja hantu itu terus memperhatikanmu. Jangan memberikan respon bahwa kamu telah melihatnya, karena dia akan terus menggodamu ketika sikapmu menunjukkan bahwa kamu takut padanya.
2. Hindari Perlahan
Jika bertemu si tak kasat mata (hantu), ada baiknya kamu berusaha untuk menghindarinya perlahan. Jangan berlari karena dapat membuat nafas menjadi sesak, dan tentunya hal tersebut akan lebih menyulitkanmu. Lebih baik berpura-pura tidak melihatnya, kemudian berjalan untuk menjauh tanpa berteriak. Karena, Si tak kasat mata (hantu) tidak akan peduli pada ketakutanmu, dia hanya akan semakin senang ketika berhasil menakut-nakutimu.
3. Berdoa
Berdoa merupakan jalan terbaik dalam keadaan apapun. Kalian bisa membaca doa menurut kepercayaan masing-masing. Bacalah doa yang kalian percayai dapat mengusir hantu tersebut. Berdoalah agar Tuhan selalu melindungimu!
4. Hindari Kontak Mata
Jangan mencoba untuk menatap mata hantu yang muncul menakutimu. Karena hal tersebut dapat membuatmu terpaku dan lupa untuk melakukan hal lain. Jadi, jika secara tidak sengaja kamu melihat wajahnya, maka hindari kontak mata secara langsung dengan si tak kasat mata tersebut. Lebih baik melihat anggota badannya yang lain agar setelahnya, Â kamu dapat mengendalikan gerak tubuhmu.
5. Bernyanyi/Berbicara pada Diri Sendiri
Bernyanyi atau berbicara pada diri sendiri dapat kamu lakukan saat bertemu si tak kasat mata (hantu). Kamu tidak boleh membiarkan pikiranmu kosong. Karena, jika pikiranmu kosong, maka akan sangat mudah baginya untuk menguasai jiwa dan ragamu.Â
Nah, dengan bernyanyi atau berbicara pada diri sendiri, kamu sama saja seperti sedang berusaha untuk menghibur pikiranmu dan mengalihkan rasa takutmu saat bertemu dengan hantu tersebut.
Sekarang kamu nggak perlu terlalu histeris lagi ya kalau bertemu hantu! Kamu bisa mencoba lima hal tersebut untuk mengurangi rasa takutmu ketika bertemu hantu. Jangan sampai kamu dikuasai oleh rasa takutmu hingga akhirnya kamu menjadi pihak yang dirugikan.
Tapi, semoga saja  kamu tidak pernah bertemu dengan si tak kasat mata alias Hantu, ya!
-Kaiza.241018-
Lihat Sosbud Selengkapnya
