3 Manfaat Ikan Salmon bagi Balita. Moms Sudah Tahu Belum?

Kandungan nutrisi lain yang ada pada ikan salmon yaitu, vitamin E, asam lemak omega-3 dan selenium yang dapat memerangi adanya peradangan. Selain itu, astaxanthin yang merupakan antioksidan dalam salmon juga dapat melawan kerusakan akibat radikal bebas, meningkatkan kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan.

Nah, itulah 3 manfaat ikan salmon untuk perkembangan balita. Nutrisi-nutrisi yang terdapat di dalam ikan tersebut membantu tumbuh kembang balita menjadi lebih sehat dan cerdas. Yuk, konsumsi makanan sehat untuk si kecil di rumah. Semoga membantu!