![[Hari Nusantara]: Impor Ikan, Padahal Lautan Kita Lebih Luas dari Birokrasi](https://assets-a2.kompasiana.com/items/album/2024/12/13/filea7f199e1-7dca-45c5-b9ab-c4ff4ac66bfb-675bfdbac925c47ec349b992.png?t=t&v=100&x=100&info=meta_related)
Kandungan nutrisi lain yang ada pada ikan salmon yaitu, vitamin E, asam lemak omega-3 dan selenium yang dapat memerangi adanya peradangan. Selain itu, astaxanthin yang merupakan antioksidan dalam salmon juga dapat melawan kerusakan akibat radikal bebas, meningkatkan kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan.
Nah, itulah 3 manfaat ikan salmon untuk perkembangan balita. Nutrisi-nutrisi yang terdapat di dalam ikan tersebut membantu tumbuh kembang balita menjadi lebih sehat dan cerdas. Yuk, konsumsi makanan sehat untuk si kecil di rumah. Semoga membantu!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!