"Dek, cuci tangan dulu sebelum makan!" "Dek, cuci tangan dulu sana! Tanganmu kan jorok" "Heh, cuci tangan gak? Kalo enggak, ibu cubit!" Itulah "paksaan" dan suruhan dari ibu saya sebelum saya menyuapkan makanan ke dalam mulut. Saat itu saya masih SD kelas 1, dan masih teringat di benak dan pikiran saya. Walaupun nada sang Ibu sedikit "memarahi" dan memaksa bagi sepantaran anak SD, tapi hal itu sangatlah berguna agar kelak menjadi suatu kebiasaan tersendiri di kemudian hari. Di saat sekarang ini banyak diantara kita yang melupakan hal kecil ini, namun sangat penting bagi kita. Ya, mencuci tangan.  Sadarkah kita bahwa kita udah menyentuh banyak benda dengan tangan kita? Atau mungkin menutup mulut dan hidung kita ketika bersin? Mencuci tangan adalah hal yang tidak sulit dilakukan.  Tinggal menuju wastafel, atau kamar mandi, dsb, dan mulai mencuci tangan kita. Sederhana kan? Tapi apakah cara mencuci tangan kita sudah benar? Saya sempat teringat dengan teman saya, namanya Amin (nama disamarkan :D). Waktu itu sedang ada acara buka puasa bersama bareng teman-teman SMA saya. Si Amin duduk tepat di samping saya. Ketika buka puasa, Amin bukannya mencuci tangan terlebih dahulu, malah langsung menyambar kue yang ada dihadapannya. Spontan langsung saya pukul tangannya hingga kue yang ia pegang tadi terlepas. "Heh, Min. Cuci tangan dulu sana" "Udah lho tadi." "Apaan cuci tangan cuman disiram pake air. Mana hilang kuman-kumannya? Mau nanti sakit perut?" Mencuci tangan tidak hanya sekedar mencuci tangan kita dan membilasnya dengan air. Sebaiknya kita mencuci tangan dengan sabun. Pastikan juga bahwa seluruh bagian telapak tangan kita sudah dibersihkan dengan sabun. Kemudian bilas dengan air sampai bersih Beberapa iklan di TV sudah gencar dilakukan, dan juga beberapa penyuluhan juga telah dilakukan agar masyarakat membudayakan kebiasaan mencuci tangan dengan sabun. Maka dari itu, mulai sekarang kita harus bener-bener membiasakan dan membudayakan mencuci tangan pakai sabun sebelum makan, supaya enggak sakit perut. Supaya kuman-kuman yang ada di tangan kita gak masuk dan menyerang tubuh kita. Alternatif lain adalah selalu membawa hand sanitizer dimanapun kita berada. Salah satu upaya supaya nggak tertular dan terjangkit berbagai macam penyakit, ya dengan mencuci tangan dengan sabun. Bukankah mencegah lebih baik daripada mengobati . . .