Mandi memang sangatlah dibuuhkan bagi setiap orang sebelum menjalankan aktifitasnya diluar, bahkan setelah beraktifitas pun orang -- orang juga perlu mandi demi membersihkan diri.
Mandi juga tak sekedar membersihkan  diri atau tubuh anda, melainkan juga membuat tubuh anda menjadi lebih relaks begitu juga dengan pikiran anda.
Namun pernahkah anda, merasakan hal aneh ketika mandi, sperti kuit menjadi kering, atau terasa gatal setelah mandi, atau mungki rambut anda terasa lebih buruk setelah mandi.
Dari sinilah anda harus mengetahu bahwa ternyata ada beberapa hal yang sebenarnya merupakan kebiasaan yang salah ketika anda mandi. Cara mandi juga bisa mempengaruhi kesehatan dan kebersihan kulit pada tubuh anda.
Jika anda terus melakukan hal yang salah ketika mandi, maka kemungkinan besra anda akan terserang berbagai gangguan kesehatan.
Mari perhatikan cara mandi yang salah, dan tak perlu lagi diulangi, CNNIndonesia
1. Sabun dengan bahan yang keras
Johnson mengatakan bahwa sabun yang mengadung wangi -- wangian justru mengandung banyak bahan kimia dan membuat kulit menjadi lebih sensitif dan iritasi. Mungkin lebih baik anda mengunakan sabun dengan poduk tanpa pewangi dan lembut.
Bagi anda yang suka menggunakan scrub, sebaiknya anda harus menjauhkannya sebelum kondisi kulit menjadi rusak. Selain itu, anda juga dapat mengunci kelembapan kulit dengan menggunakan pelembab karena sabun biasa pun dapat menghilangkan minyak alami pada kulit dan menyebabkan kulit menjadi kering dan iritasi.
2. Keramas atau sampoan setiap hari
Jangan sekali- kali anda membersihkan rambut secara rutin atau setiap hari, terutama pada jenis rambut yang tebal, kering , keriting, ini akan membaut rambut anda akan lebih kering dan mengembang. Perhatikan buat anda yang keramas atau sampoan menggunakan air panas terlalu sering ini membuat rambut menjadi lebih kusam dan sulit untuk diatur. Sebabnya kultikula rambut terbuka dan molekul warna rambut akan hilang.
Lebih baik jika anda tetepat ingin keramas dengan air hangat, anda harus segera membilasnya dengan air dingin untuk menutup kembali kultikula pada rambut anda.
Disarankan untuk nada lebih baik gunakan air dingin demi kesehatan sistem rambut anda. rambut anda menjadi lebih sehat dan tidak kusam.
3. Mandi denganHard water
Mungkin menurt anda mandi dengan air apapun sama saja yang peting bersih, ternyata tidak dengan Hard Water. Hard Water ini merupakan air yang mengandung mineral yang lebih tinggi dan mineral ini dapat mengiritasi kulit anda dan meninggalkan penumpukan di rambut anda.
Hal ini sangatlah sulit untuk mengetahui air yang tergolong hard water jika anda mandi ditempat luar, seperti lagi mudik atau anda mandi di temapt Gym. Untuk mengetahui apakah air ini tergolong hard water atau bukan, anda bisa menggunakan cara termudah cukup dengan mencium air tersebut.
Jika anda menemukan bau beleran dan kulit anda menjadi kering setelah mandi, kemungkinan saja anda menggunakan hard water.
4. Mandi Berjam --jam
Sebagian orang pasti melakukan mandi berjam -- jam. Mungkin anda berfikir jika mandi dengan berjam-jam tubuh anda akan semakin bersih dan penampilan lebih menabjubkan. Namun hal ini justru salah besar, menghabiskan waktu yang terlalu lama akan membuat kulit menjadi lebih kering apa lagi jika mandi dengan air panas.
Mandi dengan air panas akan membuat pembuluhan daran menjadi terbuka. Hal ini akan menimbulkan bercak -- bercak merah atau ruam pada  kulit setelah anda berolahraga dan berkeringat.
Lebih baik anda mandi dala waktu maksimal 10 menit, demi mencegah dehidrasi kulit dan air panas dapat emnghialngkan minyak alami kulit.
5. Mengeringkan tubuh
Mengeringkan tubuh dengan handuk untuk mengihangkan sisa air pada tubuh anda. Namun, jika anda menggunakan handuk yang terlau keras pada tubuh anda ini mengakibatkan kulit semakin kering dan kusam.
Begitu juga dengan rambut anda, gosoklah atau memerasnya secara perlahan untuk mengeringkannya. Jika tidak rambut akan mengalami pecah --pecah dan rusak. Atau anda bisa mngeringkannya dengan cara alami dengan memabiarkanya kering dengan sendirinya.
Begitu informasi mengenai mandi yang salah, mulailah berbaiki cara mandi dengan baik dan benar.
