Anak-anak yang terlalu sering menggunakan gadget cenderung memiliki risiko lebih besar untuk mengalami gangguan kesehatan mental seperti depresi, kecemasan, dan gangguan perilaku. Hal ini disebabkan oleh isolasi sosial, kurangnya interaksi dengan lingkungan sekitarnya, dan terlalu banyak terpapar konten yang tidak sesuai dengan usia dan perkembangan anak.Â
Penggunaan gadget pada anak-anak sebaiknya dibatasi dan diawasi dengan ketat. Gadget sebaiknya tidak diberikan kepada anak-anak karena memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan dan perkembangan anak. Anak-anak sebaiknya lebih banyak berinteraksi dengan lingkungan sekitar dan melakukan aktivitas fisik yang sehat. Oleh karena itu, sebagai orang tua, kita perlu membatasi waktu penggunaan gadget dan memberikan alternatif kegiatan yang lebih bermanfaat bagi anak-anak.Â
Selain itu, sebagai orang dewasa yang bertanggung jawab, kita perlu memberikan contoh yang baik dengan mengurangi penggunaan gadget sendiri dan lebih banyak menghabiskan waktu bersama keluarga atau melakukan aktivitas yang melibatkan interaksi sosial dan fisik. Selalu ingat bahwa keseimbangan antara teknologi dan kegiatan fisik serta sosial sangat penting untuk perkembangan anak-anak yang sehat dan bahagia.Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H