Dengan dukungan dari sesama pengasuh, Anda akan merasa lebih kuat, lebih terhubung, dan lebih siap menghadapi segala tantangan yang ada.
5. Pola Makan
Perhatikan nutrisi. Pastikan lansia mendapatkan nutrisi yang cukup. Sediakan makanan yang mudah dikunyah dan bergizi.
Nutrisi yang baik adalah fondasi untuk kesehatan lansia. Dengan memperhatikan asupan nutrisi, kita dapat membantu lansia menjalani kehidupan yang lebih sehat dan bahagia.
Jadwal makan teratur. Tetapkan jadwal makan yang teratur untuk membantu menjaga gula darah tetap stabil.
Jadwal makan teratur adalah kunci untuk menjaga kesehatan lansia, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi seperti diabetes.Â
Dengan menjaga jadwal makan yang teratur, lansia dapat menjaga kadar gula darah tetap stabil, meningkatkan energi, dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
6. Kunjungan ke Dokter
Jadwalkan pemeriksaan rutin. Bawa lansia ke dokter secara teratur untuk memantau kondisi kesehatannya.
Pemeriksaan kesehatan rutin adalah investasi yang sangat penting untuk menjaga kesehatan lansia.Â
Dengan pemeriksaan rutin, kita dapat mendeteksi masalah kesehatan sejak dini dan memberikan perawatan yang terbaik bagi lansia.