Bersepeda atau Jalan Kaki: Pilihan Olahraga yang Ramah Lingkungan dan Sehat

Lalu, mencari rute yang aman. Pilih rute yang aman dan nyaman untuk bersepeda atau berjalan kaki. Ajak keluarga dan teman. Bersepeda atau jalan kaki bersama keluarga dan teman akan membuat aktivitas ini lebih menyenangkan.

Kemudian, manfaatkan fasilitas umum. Manfaatkan jalur sepeda dan pedestrian yang sudah ada.

Kesimpulan

Bersepeda dan jalan kaki adalah pilihan olahraga yang sangat baik bagi mereka yang ingin hidup sehat dan ramah lingkungan. Dengan memilih moda transportasi aktif ini, kita tidak hanya menjaga kesehatan tubuh kita sendiri, tetapi juga berkontribusi pada pelestarian lingkungan untuk generasi mendatang.