1. Dukungan Keluarga
Keluarga memiliki peran yang sangat penting dalam memberikan dukungan emosional dan praktis kepada lansia. Keluarga merupakan pilar utama dalam memberikan bantuan dan perhatian kepada orang tua atau anggota keluarga yang sudah lanjut usia.
2. Dukungan Teman Sebaya
Interaksi dengan teman sebaya dapat memberikan rasa kebersamaan dan saling pengertian. Ketika seseorang berinteraksi atau bergaul dengan orang-orang yang seusia atau memiliki latar belakang yang sama, mereka cenderung merasa lebih terhubung dan memahami satu sama lain.
3. Dukungan Komunitas
Kegiatan sosial di komunitas, seperti kelompok senam atau arisan, dapat membantu lansia bersosialisasi dan merasa menjadi bagian dari masyarakat. Kegiatan-kegiatan yang dilakukan bersama-sama dengan orang lain di lingkungan sekitar, seperti ikut senam bersama atau arisan, sangat bermanfaat bagi para lansia. Kegiatan-kegiatan ini memberikan kesempatan bagi mereka untuk berinteraksi dengan orang lain, sehingga tidak merasa kesepian atau terisolasi.
Cara Memberikan Dukungan Sosial kepada Lansia
Berikan waktu untuk mendengarkan dan berbicara dengan lansia. Artinya adalah kita harus meluangkan waktu khusus untuk berinteraksi dengan lansia, baik itu orang tua, kakek-nenek, atau lansia lainnya.
Tunjukkan bahwa kita peduli dan memperhatikan kesejahteraan mereka. Kita harus melakukan tindakan nyata untuk menunjukkan bahwa kita benar-benar peduli dan memperhatikan bagaimana perasaan dan kondisi hidup orang lain, terutama mereka yang membutuhkan perhatian lebih seperti lansia.
Ajak lansia untuk berpartisipasi dalam kegiatan yang mereka sukai. Artinya adalah kita mengajak atau mendorong para lansia untuk terlibat dalam aktivitas atau hobi yang mereka senangi. Ini bisa berupa kegiatan apa saja yang mereka nikmati, baik itu kegiatan fisik, mental, atau sosial.
Sesuaikan dukungan yang kita berikan dengan kebutuhan dan kemampuan lansia. Artinya kita harus memberikan bantuan dan dukungan kepada lansia secara personal, dengan mempertimbangkan kondisi fisik, mental, dan kemampuan yang mereka miliki saat ini.
Penting untuk diingat bahwa setiap lansia memiliki kebutuhan yang berbeda. Oleh karena itu, dukungan sosial yang diberikan harus disesuaikan dengan kondisi dan preferensi masing-masing individu.
Dengan memberikan dukungan sosial yang tepat, kita dapat membantu lansia menjalani masa tua yang lebih bahagia dan sehat.
