Sangat menarik saat saya hari ini melihat topik pilihan yang disuguhkan Kompasiana yaitu Pilih Gaya Hunian Impianmu. Menurut saya topik ini sangat penting, karena bisa berdampak baik bagi banyak pihak.
Gaya hidup dan hunian impian adalah dua hal yang saling beriringan. Gaya hidup seseorang bisa mempengaruhi hunian yang didiami dan sebaliknya hunian yang kita diami akan mempengaruhi gaya hidup seseorang.
Namun, yang penting dilakukan seseorang adalah menata dan membuat gaya hidup yang bisa berdampak baik bagi diri dan lingkungan, salah satu di antaranya adalah menata gaya hidup dengan sehat melalui penataan hunian yang ramah lingkungan.
Menjalani gaya hidup sehat dan sederhana yang ramah lingkungan di hunian kita dapat memberikan banyak manfaat, baik bagi kesehatan diri, keuangan, maupun kelestarian alam. Berikut beberapa langkah untuk mewujudkannya.
Desain Rumah Ramah Lingkungan:
Pertama, manfaatkan cahaya alami. Maksimalkan pencahayaan alami dengan jendela besar dan desain skylight. Hal ini dapat mengurangi penggunaan lampu dan tagihan listrik.
Kedua, ventilasi alami. Ciptakan aliran udara yang baik dengan jendela dan lubang angin yang memadai. Hal ini membantu menjaga sirkulasi udara segar dan mengurangi penggunaan AC.
Ketiga, material ramah lingkungan. Gunakan material bangunan yang ramah lingkungan seperti batu bata daur ulang, kayu bersertifikat, dan cat non-toksik.
Keempat, hemat energi. Gunakan peralatan elektronik hemat energi, lampu LED, dan panel surya untuk mengurangi konsumsi energi.
Kelima, daur ulang air. Pasang sistem penampungan air hujan untuk menyiram tanaman dan membersihkan rumah.
Pertama, tanam tanaman dalam ruangan. Tanaman hias dapat meningkatkan kualitas udara dalam ruangan dan memberikan efek menenangkan.
Kedua, gunakan produk pembersih ramah lingkungan. Pilih produk pembersih rumah tangga yang bebas bahan kimia berbahaya.
Ketiga, kurangi sampah. Terapkan sistem 3R (Reduce, Reuse, Recycle) untuk mengurangi sampah rumah tangga.
Keempat, hemat air. Mandi singkat, matikan air saat menyikat gigi, dan gunakan shower daripada bathtub.
Kelima, pisahkan sampah organik. Lakukan kompos untuk sampah organik seperti sisa makanan dan daun kering.
Keenam, pilih makanan sehat. Masak makanan sendiri dengan bahan-bahan segar dan hindari makanan olahan.
Ketujuh, olahraga teratur. Luangkan waktu untuk berolahraga di luar ruangan atau di dalam rumah.
Kedelapan, tidur cukup. Ciptakan lingkungan tidur yang nyaman dan jaga pola tidur yang teratur.
Manfaat Gaya Hidup Sehat dan Ramah Lingkungan:
1. Meningkatkan Kesehatan
Udara yang lebih bersih, pencahayaan alami, dan aktivitas fisik dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental.
2. Menghemat Uang
Mengurangi konsumsi energi dan air dapat membantu menghemat tagihan bulanan.
3. Melestarikan Lingkungan
Mengurangi sampah dan emisi karbon dapat membantu melindungi lingkungan dan memerangi perubahan iklim.
4. Meningkatkan Kualitas Hidup
Hunian yang sehat dan ramah lingkungan dapat menciptakan suasana yang lebih nyaman dan menyenangkan.
Menciptakan gaya hidup sehat dan ramah lingkungan di hunian kita adalah sebuah proses yang berkelanjutan. Mulailah dengan langkah-langkah kecil dan bertahap, dan nikmati manfaatnya bagi kesehatan, keuangan, dan kelestarian bumi.
