Jika Terinfeksi Covid-19, Lakukan Ini Meningkatkan Imun Tubuh

Angka infeksi penularan Covid-19 di DKI Jakarta tengah meningkat. Jika kita terinfeksi Covid-19, maka jangan panik dan sedih.

Ada beberapa hal yang saya bagikan untuk meningkatkan imun tubuh sehingga kita tetap semangat melawan virus Covid-19 dalam tubuh.

Pertama, mendengarkan musik.

Mendengar musik adalah salah satu cara untuk menaikkan imun tubuh. Apalagi kalau kita memiliki lagu-lagu kesukaan dan kenangan semasa kecil.

Kita bisa mendengarkan lagu tersebut terus menerus agar pikiran tenang dan hati pun senang.

Musik itu adalah instrumen indah dengan lirik-lirik indah yang membuat kita semakin semangat dalam melawan virus Covid-19.

Kedua, menonton tayangan komedi.

Hal kedua yang cocok meningkatkan imun tubuh saat terinfeksi virus Covid-19 adalah menonton tayangan komedi.

Tentu namanya komedi akan memberikan tawa bahagia buat kita. Segala pikiran stress akibat memikirkan sembuh dari Covid-19 bisa hilang.

Menonton tayangan komedi juga akan membangkitkan semangat kita untuk bangkit dan sehat sehingga isolasi mandiri segera selesai.

Ketiga, berkomunikasi dengan keluarga atau teman.

Hal ketiga yang tak kalah penting untuk meningkatkan imun tubuh saat terinfeksi virus Covid-19 adalah berkomunikasi dengan teman, keluarga dan lainnya.

Berkomunikasi yang dimaksud sudah pasti bukan tatap muka tetapi melalui pesan telepon seluler, WhatsApp dan aplikasi lainnya.

Bisa juga telepon secara langsung tanpa menggunakan pesan chat. Hal itu akan sangat memudahkan imun tubuh semakin meningkat dan segera sembuh.

Ketiga hal diatas bisa kita jadikan masukan ketika dinyatakan terinfeksi virus Covid-19.

Jangan pernah sedih apalagi stress akibat terinfeksi Covid-19. Kita harus bangkit dan segera sembuh. Semoga bermanfaat.