     Otak termasuk salah satu organ yang paling penting di dalam tubuh manusia. Pasalnya, ini merupakan bagian yang juga mengatur berbagai bagian tubuh lainnya. Tanpa otak yang sehat, fungsi tubuh mungkin akan mengalami gangguan. Otak adalah organ vital dan kompleks yang dilindungi oleh tengkorak dan selaput otak (meninges).
     Organ ini terdiri dari sejumlah jaringan dan miliaran sel saraf pendukung serta terhubung dengan Sumsum tulang belakang Bersama dengan sumsum tulang belakang dan saraf, otak menjadi pusat perintah dan sistem saraf manusia. Otak merupakan tempat penyimpanan memori yang berisi ingatan jangka panjang dan jangka pendek. Memori adalah kemampuan otak untuk menerima, menyimpan, dan mengambil kembali informasi dari pengalaman atau pengetahuan masa, lalu. Menurut sebuah artikel tahun 2010 di Scientific American , kapasitas memori otak manusia dilaporkan setara dengan 2,5 petabyte kapasitas memori. Sebagai angka, " petabyte " berarti 1024 terabyte atau satu juta gigabyte, jadi otak manusia dewasa rata-rata memiliki kemampuan untuk menyimpan  memori digital yang setara dengan 2,5 juta gigabyte Memori adalah proses mengingat informasi yang telah Anda pelajari.Â
     Banyak bagian otak bekerja sama untuk mengumpulkan informasi dan menyimpannya sehingga Anda dapat menemukan dan mengaksesnya saat Anda membutuhkannya. Memori merupakan proses vital manusia. Anda menggunakannya untuk memecahkan masalah, seperti menjawab pertanyaan dalam ujian. Memori membantu Anda merencanakan dan menavigasi tempat-tempat yang familier dan tidak familier. Memori melibatkan pengembangan bahasa Anda (mengingat nama seseorang, misalnya). Memori juga membantu penalaran, seperti menghindari hal-hal yang sebelumnya merugikan Anda.
     Seiring bertambahnya usia, daya ingat Anda mungkin tidak bekerja secepat dulu. Ini adalah bagian normal dari penuaan. Namun terkadang, kondisi yang mendasarinya dapat memengaruhi seberapa baik bagian otak yang bertanggung jawab atas fungsi daya ingat. Penyedia layanan kesehatan dapat membantu Anda jika Anda memiliki pertanyaan tentang daya ingat Anda.
Seberapa banyak kita sebenarnya memahami cara kerja organ luar biasa ini?
1. Otak Tidak Pernah Beristirahat. Meskipun tubuh Anda tidur, otak tetap aktif. Bahkan saat tidur, otak memproses informasi, menyimpan memori, dan "membersihkan" racun yang menumpuk selama aktivitas harian. Inilah sebabnya mengapa tidur sangat penting untuk kesehatan otak
2. Jumlah Neuron Mencengangkan Otak manusia memiliki sekitar 86 miliar neuron yang saling terhubung melalui sinapsis. Jika dihitung, koneksi antar neuron ini mencapai angka triliunan lebih banyak dari jumlah bintang di galaksi Bima Sakti
3. Otak Tidak Merasakan Sakit Meskipun otak adalah pusat pengolahan rasa sakit, ia sendiri tidak memiliki reseptor rasa sakit. Jadi, operasi otak bisa dilakukan pada pasien dalam keadaan sadar tanpa rasa sakit, meski ini tetap melibatkan anestesi untuk jaringan di sekitarnya.
4. Energi Besar untuk Organ Kecil Meskipun hanya 2% dari berat tubuh, otak mengonsumsi sekitar 20% energi tubuh. Energi ini digunakan untuk mendukung fungsi seperti berpikir, memecahkan masalah, dan mengatur tubuhÂ
5. Otak Memiliki Kapasitas "Tak Terbatas" Tidak seperti memori komputer, kapasitas otak tidak pernah penuh.Kemampuannya untuk membuat koneksi baru memungkinkan kita terus belajar dan menyimpan informasi sepanjang hidup. Otak memiliki kemampuan luar biasa untuk beradaptasi. Bahkan setelah cedera, otak dapat membangun ulang koneksi baru, yang dikenal sebagai plastisitas otak. Studi menunjukkan ada beberapa perbedaan biologis dalam struktur otak laki-laki dan perempuan, tetapi ini tidak berarti salah satu lebih "baik". Misalnya, otak perempuan cenderung memiliki konektivitas yang lebih tinggi antara hemisfer kiri dan kanan, sementara otak laki-laki lebih fokus pada konektivitas dalam satu hemisfer. Dan masih banyak lainnya tentang cara kerja otak bagi tubuh
     Otak adalah organ yang luar biasa, dengan kemampuan yang terus memukau para ilmuwan hingga hari ini. Fakta-fakta di atas hanya sebagian kecil dari rahasia yang masih disimpan oleh otak kita. Dengan menjaga kesehatan otak melalui pola makan sehat, olahraga, tidur cukup, dan aktivitas mental, kita dapat memastikan organ ini tetap bekerja optimal. Jadi, bagaimana Anda akan mulai merawat "mesin canggih" ini hari ini?
