4. Kurangi penggunaan penyedap/MSG
Terakhir, hindari menambahkan penyedap atau MSG (monosodium glutamat) di makanan si kecil. Penelitian membuktikan bahwa penggunaan MSG secara terus menerus dapat menyebabkan kerusakan fungsi otak pada anak. Solusinya, gantilah MSG dengan penyedap rasa alami, seperti garam, gula, hingga kaldu daging dan tulang.
Itu dia beberapa panduan menyajikan makanan bagi si kecil yang tentunya tidak hanya lezat, namun juga menyehatkan. Selamat mencoba!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!