SURAT TERBUKA UNTUK BAPAK PRESIDEN
Kepada Yang Terhormat :
Presiden Republik Indonesia
Bapak Ir. Joko Widodo
Bagian I : Tujuan Jangka Pendek
Bapak Presiden yang saya hormati,
Mengkonsumsi Ekstraks Nutrisi Mikro secara rutin setiap hari ditengah-tengah wabah penyakit virus (corona) seperti ini, dapat membuat masyarakat bisa lebih tenang, karena ada peningkatan ketahanan tubuh dan peningkatan kesehatan, sehingga masyarakat dapat beraktivitas / bekerja kembali, meskipun harus tetap waspada dan hati-hati, jaga jarak, pakai masker, pakai sarung tangan kesehatan, serta mentaati anjuran pemerintah lainnya .
VISI : Hidup, Berenergi, Sehat, dan Cerdas adalah merupakan Fungsi dari Nutrisi ( Y = f X )
MISSI : Mengupayakan Tercukupinya Kebutuhan Nutrisi
Pencegahan Penyakit Virus Corona dengan Asupan Tambahan Ekstraks Nutrisi Mikro
Sebagai Dasar adalah
1. Bahwa semua makluk hidup, termasuk kita manusia, diciptakan mempunyai Ketahanan (tubuh) Bawaan atau Genetic Immunity, yaitu ketahanan tubuh yang dibawa sejak lahir. Dua senyawa yang berperan penting dalam sistem ketahanan bawaan adalah Neutrofil dan Limfosit, radar perespon dan penyerang benda asing, termasuk penetrasi virus. Ketahanan bawaan ini dibangun, disusun dan dibentuk dari nutrisi, baik nutrisi makro maupun nutrisi mikro.
Energi dan material yang digunakan untuk membangun ketahanan bawaan berasal dari nutrisi. Kuat atau lemahnya ketahanan bawaan tergantung dari cukup atau tidaknya asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Pemberian asupan nutrisi yang cukup (benar-benar cukup sesuai dengan yang dibutuhkan tubuh) akan menghasilkan ketahanan tubuh yang kuat, dan sebaliknya apabila asupan nutrisinya kurang maka akan diperoleh ketahan tubuh yang lemah.
2. Apabila memperhatikan jenis bahan, jumlah bahan, cara pengolahan dan pola makan dari menu makanan pokok sehari-hari yang kita konsumsi pada umumnya kandungan nutrisi mikronya (vitamin, minral, elemen) masih sangat rendah dan tidak mencukupi kebutuhan tubuh. Tetapi kandungan nutrisi makronya (karbohidrat, protein, lemak) relatif cukup atau lebih. Ini bearti apabila hanya mengandalkan makanan pokok sehari-hari, maka bisa dipastikan kekurangan nutrisi mikro dan terjadi ketahanan tubuh yang lemah .
3. Hasil Penelitian para ahli mikrobiologi dan kedokteran memberikan informasi bahwa hanya pada ketahanan tubuh yang lemah virus corona dapat menginfeksi, sedangkan pada ketahanan tubuh yang kuat sulit atau tidak bisa terinfeksi .
4. Lemahnya ketahanan tubuh selain dipengaruhi oleh faktor kurangnya asupan nutrisi juga dipengaruhi oleh usia, cuaca dan iklim.
5. Sumber Nutrisi Terbaik Untuk Kita adalah sayuran, buah-buahan, dan empon-empon, serta hasil tumbuhan lainnya .
6. Ketahanan bawaan yang kuat adalah cara terbaik dalam rangka pencegahan infeksi virus corona dan pathogen lainnya .
Tujuan Pemberian Asupan Tambahan Nutrisi Mikro
I. Tujuan Jangka Pendek
Pemberian Asupan tambahan ekstrak nutrisi mikro bertujuan untuk mencukupi kebutuhan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh, guna meningkatkan ketahanan bawaan dalam upaya mencegah terjadinya infeksi virus corona
Ini adalah Suatu Upaya Menyehatkan Bangsa Secara PARIPURNA, MENYELURUH dan TUNTAS, Sebuah Cara yang paling ampuh, praktis, mudah dan murah .
- Ampuh, karena dalam waktu yang relatif singkat mampu meningkatkan ketahanan tubuh secara significan dan mencegah terjadinya infeksi virus (corona)
- Diduga senyawa minyak atsiri pada bahan baku nutrisi mikro mempunyai kemampuan yang baik untuk melarutkan lemak selubung dan merusak senyawa yang menyusun protein pada virus (corona)
- Praktis, karena dapat dilakukan dimana saja dan kapan saja
- Mudah, karena dapat dibuat oleh setiap orang, tidak perlu diramu-ramu seperti membuat jamu atau ramuan Madura, karena pada prinsipnya semua tumbuhan yang tidak beracun dapat digunakan sebagai sumber nutrisi mikro
- Murah, karena bahan baku yang digunakan murah harganya dan terjangkau oleh setiap orang .
Lakukan hal-hal sebagai berikut untuk Meningkatkan Ketahanan Tubuh Bawaan
1. Konsumsi / minumlah ekstrak nutrisi mikro secara rutin setiap hari, karena kebutuhan nutrisi dihitung sekian miligram per hari
2. Khusus bagi saudara-saudara kita yang masih tetap bekerja di tempat yang ramai, misalnya di pasar, toko, rumah makan, kantor, rumah sakit dan lain-lain, minumlah asupan tambahan ekstrak nutrisi mikro sebanyak-banyaknya secara periodik setiap 1 – 2 jam sekali .
3. Minumlah selalu minuman yang sudah diperkaya dengan nutrisi mikro (misalnya diperkaya dengan jeruk nipis, tomat, buah bit, jahe, wortel, dll) atau diperkaya dengan ekstraks nutrisi mikro, kurangi atau hentikan minum air putih, karena kandungan nutrisi mikro pada air putih sangat minim sekali
4. Jangan sampai terlambat makan
5. Konsumsi makanan yang bernutrisi
6. Olah raga secara teratur
7. Istirahat cukup (jangan sampai kecapekan)
8. Pola hidup bersih
9. Tetap jaga jarak, pakai masker, pakai sarung tangan kesehatan (bagi yang tetap bekerja) dan ikuti anjuran pemerintah lainnya
10.Jangan mudah terpengaruh dengan iklan / promosi. Karena sebenarnya nutrisi mikro yang paling baik adalah nutrisi mikro buatan anda sendiri .
- Apa itu Ekstraks Nutrisi Mikro ? Ekstraks Nutrisi Mikro adalah larutan yang mengandung nutrisi mikro.
- Apa itu Nutrisi ? Nutrisi adalah zat organik (sarinya makanan / zat-zat yang terkandung dalam makanan) yang diperlukan oleh tubuh untuk hidup dan mempertahankan hidupnya .
Nutrisi berperan dalam segala hal pada tubuh manusia. Materi, energi, proses pemecahan dan pembentukan, termasuk pembentukan ketahanan tubuh dan aktivitas biologi lainnya, semuanya berasal dari nutrisi
Ada dua macam nutrisi berdasarkan jumlah asupan yang diperlukan oleh tubuh, yaitu Nutrisi Makro dan Nutrisi Mikro .
Nutrisi Makro adalah zat organik yang diperlukan oleh tubuh sebanyak lebih dari 100 miligram per hari, (karbohidrat, protein, lemak) yang berfungsi sebagai sumber energi, dan untuk pertumbuhan dan perkembangan. Kebutuhan nutrisi makro ini secara umum relatif tercukupi atau lebih.
Nutrisi Mikro adalah zat organik yang diperlukan oleh tubuh sebanyak kurang dari 100 miligram per hari, nutrisi mikro ini berfungsi untuk meningkatkan ketahanan tubuh, penguatan tulang, mengendalikan berbagai macam reaksi biologi, memperbaiki fungsi organ tubuh, dll (semua vitamin: A,B,C,D,E,K, dan semua mineral ; Kalium, Calsium, Jodium, Fe, Cu, alfa Karoten, beta karoten, Omega 3,6,9, dan lain-lain) .
- Sumber nutrisi mikro yang terbaik adalah : sayuran, buah-buahan, empon-empon, rempah-rempah, dan bahan tumbuhan lainnya
Minuman yang diperkaya dengan nutrisi mikro, serai, jahe, jeruk nipis, wortel, buah bit. Gelas pertama, jeruk nipis dan serai ; gelas kedua wortel, jeruk nipis dan serai ; gelas ketiga, buah bit, jahe, serai dan jeruk nipis (dok.pribadi)
- Dalam jangka waktu 10 – 30 hari sesudah mengkonsumsi ekstraks nutrisi mikro secara rutin setiap hari, sudah ada hasil peningkatan ketahanan tubuh yang signifikan, sedangkan untuk peningkatan energi hanya perlu waktu 1 – 2 hari sudah terasa betul peningkatannya .
- Apabila masa inkubasi virus dihitung 14 hari, maka dalam waktu 24 – 44 hari sudah ada hasil penurunan kejadian infeksi virus .
- Aturan mengkonsumsi / minum ekstraks nutrisi mikro dihitung berdasarkan berapa gram berat bahan baku. Misalnya 100 gram atau 200 gram bahan yang dibuat ekstraks nutrisi per hari. Bukan berdasarkan jumlah volume mili liter ekstrak perhari.
Untuk Pemula bisa menggunakan bahan sebanyak 100 – 200 gram per hari selama 30 hari pertama, selanjutanya penggunaan bahan bisa ditingkatkan menjadi 300 gram atau lebih/org per hari tergantung aktivitas pekerjaannya. Pada aktivitas pekerjaan yang memerlukan tenaga dan fisik yang kuat, bisa mengkonsumsi dari bahan yang lebih banyak dan dari bermacam-macam jenis. Semakin ber[A1] macam-macam jenis bahan yang digunakan semakin baik, karena tubuh kita terdiri dari beberapa macam organ tubuh yang membutuhkan nutrisi yang berbeda-beda. Misalnya nutrisi yang diperlukan jantung berbeda dengan nutrisi yang diperlukan paru-paru .
Cara Membuat Ekstraks Nutrisi Mikro mudah sekali, pada prinsipnya merendam bahan sumber nutrisi dalam air panas (yang sudah mendidih) pada suhu 60-70 derajat Celciu selama 1 – 2 jam
Misalnya Bahan yang digunakan :
- 1 liter air panas (sudah mendidh)
- 150 gram bahan sayuran (misalnya wortel, keningkir, daun adas, kemangi, dan atau yang lainnya)
- 100 gram empon-empon (misalnya jahe, kecur, kunir, temu lawak, dll)
- 2 batang serai
- 50 gram buah (misalnya jeruk nipis, jeruk purut, buah bit)
Bahan-bahan ini banyak mengandung vitamin, mineral, dan elemen yang sangat penting untuk tubuh kita. (Semua vitamin, mineral, dan elemen yang diperlukan oleh tubuh kita ada di bahan sayuran, buah, empon-empon, rempah-rempah, dan hasil tumbuhan lainnya)
Cara Membuat :
1. Semua bahan dicuci bersih
2. Semua empon-empon dan serai dikeprek (serai dipotong-potong)
3. Wortel diparut serut atau dipotong tipis-tipis
4. Buah bit dipotong tipis-tipis
5. Jeruk nipis atau jeruk purut dibelah dua (diperas saat memasukkan ke dalam air panas termasuk kulitnya)
6. Masukkan semua bahan kedalam air panas sambil tetap dipanaskan dengan api kecil untuk menjaga suhu air antara 60 – 70 derajat Celcius selama 1–2 jam
7. Setelah direndam dalam air panas selama 1-2 jam larutan disaring,ampasnya diperas dengan menggunakan kain kasa .
8. Larutan / Ekstraks Nutrisi Mikro sudah siap dikonsumsi / diminum.
Empon-Empon : Temulawak, Kunir, Puyang, Jahe, Kencur, Serai
Buah : Jeruk Nipis, Jeruk Purut
Semua bahan dimasukkan ke dalam air panas pada suhu 60 - 70 derajat Celcius
Sesudah direndam selama 1 - 2 jam larutan disaring dan siap dikonsumsi
Lengkap, Semua Vitamin, Mineral, dan Elemen yang diperlukan tubuh kita ada didalam bahan-bahan tersebut, (Vit. A, B1 – B12, C, D, E, K. ; Mineral dan Elemen. Ca, K, Fe, Mg. Cu, alfa dan beta karoten, dll) yang dapat meningkatkan ketahanan tubuh dan menghancurkan virus (corona) dan pathogen lainnya apabila dikonsumsi secara rutin stiap hari. Bahan-bahan tersebut hanya sebagian kecil dari berjuta-juta bahan tumbuhan yang dapat digunakan sebagai sumber nutrisi mikro (foto dok.pribadi)
Untuk mendapatkan cita rasa yang segar, bisa ditambahkan gula putih atau gula merah secukupnya kemudian didinginkan dalam lemari pendingin, bisa juga diminum dalam keadaan masih hangat, tergantung selera. Citarasa disini sangat penting sekali agar terasa enak dan segar saat diminum dan tidak membosankan.
Teknik membuat ekstraks dan Komposisi ini tidak mengikat, setiap orang dapat membuat dengan caranya masing-masing dan komposisi berdasarkan ketersediaan bahan. Yang penting setiap hari asupan tambahan nutrisi mikro ini harus dilakukan. Kelemahannya adalah, kegiatan rutinitas ini bisa menimbulkan kebosanan.Untuk itu agar supaya tidak mudah bosan bagaimana caranya ekstrak nutrisi mikro ini dibuat dengan cita rasa yang enak dan segar tanpa harus menggunakan aditif kimia yang bersifat anorganik ? Nanti akan saya sampaikan resepnya .
Pengadaan Ekstraks Nutrisi Mikro, bisa dilakukan :
1. Pengadaan Secara Mandiri ;
2. Pengadaan Secara Kelompok ;
3. Pengadaan Oleh Pemerintah .
Pengadaan Oleh Pemerintah
Hal ini dilakukan dalam situasi darurat dalam rangka menanggulangi wabah penyakit virus corona yang sudah menjadi wabah nasional dan untuk memastikan bahwa seluruh rakyat Indonesia secara merata mendapatkan asupan nutrisi yang cukup guna meningkatkan ketahanan tubuh. Disini pemerintah bisa melakukan secara bertahap berdasarkan skala prioritas obyek yang mendapatkan asupan tambahan nutrisi mikro.
Skala Prioritas Yang Mendapatkan Asupan Tambahan Ekstraks Nutrisi Mikro
1. Tenaga Medis ;
2. Aparatur Keamanan Negara ;
3. Aparatur Kamtibmas ;
4. Petugas Sarana Vital ;
5. ODP dan PDP ;
6. Wanita dan Anak-Anak ;
7. Masyarakat Umum Lainnya .
Skala Prioritas Wilayah
1. Wilayah Epidemi Tinggi ;
2. Wilayah Epidemi Sedang ;
3. Wilayah Epidemi Rendah ;
4. Wilayah Normal .
Hal-Hal yang perlu dipersiapkan Pemerintah :
1. Organisasi dan Tatakelola (lembaga mana yang akan diserahi tugas) ;
2. Rekruitmen Tenaga Pelaksana ;
3. Menentukan Tempat Produksi ;
4. Pengadaan Peralatan ;
5. Pengadaan Bahan Baku ;
6. Prosesing ;
7. Distribusi ;
8. Pembiayaan .
Dasar perhitungan
1. Berapa jumlah obyek sasaran yang bisa dilayani (berapa orang) ;
2. Luas wilayah distribusi ;
3. Kapasitas alat produksi .
Kegiatan ini bisa dicoba terlebih dulu, misalnya untuk tenaga medis di sebuah Rumah Sakit dengan jumlah karyawan 1000 orang misalnya. Hal ini untuk mengetahui kendala-kendala yang ada sebelum melangkah pada skala yang lebih besar. Bahan baku yang diperlkan 200 gram/org X 1000 org = 200 Kg. Diperkirakan biaya yang diperlukan antara Rp 5.000 - 10.000,-/orang per hari untuk 200 gram bahan sebagai dasar, tergantung dari ketersediaan jenis bahan. Sehingga untuk 1000 orang diperlukan biaya Rp 5 juta – Rp 10 juta per hari.
Organisasi dan Tatakelola :
Dalam situasi darurat dimana diperlukan tindakan yang cepat dan sistematis, pemerintah bisa menggunakan institusi yang sudah ada, misalnya institusi TNI di tingkat KODIM atau KORAMIL yang mempunyai struktur komando yang mapan dan bisa bertindak cepat .
Itulah sekilas tentang ekstrak nutrisi mikro sebagai salah satu jalan keluar (yang terbaik) dalam upaya menanggulangi wabah penyakit virus corona. Harapan saya semoga pemerintah dapat merespon sehingga rakyat Indonesia bisa beraktivitas kembali . Amin . . .
Assalamualakum Wr Wb
Bapak Presiden RI. Ir. Joko Widodo yang saya hormati,
Sebelumnya saya mohon maaf apabila ada bahasa, tutur kata, perilaku, dan lain-lain yang kurang berkenan, karena surat ini saya buat dalam tempo yang secepatnya, berburu dengan waktu, tidak sempat diedit, mengingat semakin meningkatnya wabah virus corona, khusus di negara kita Indonesia .
Sebagai informasi singkat tentang saya yang berkaitan dengan surat ini adalah bahwa semasa masih aktif saya pernah bekerja di “Laboratorium Pengandalian Hama dan Penyakit Tanaman” di salah satu provinsi di Sumatera .
Isi pokok tulisan ini tentang ekstraks nutrisi mikro merupakan Informasi Primer (Bukan Katanya) dan merupakan fakta empiris, yang bisa dipertanggung jawabkan secara ilmiah dari apa yang saya lakukan setiap hari selama puluhan tahun memproduksi dan mengkonsumsi ekstrak nutrisi mikro (bukan jamu), meskipun hanya untuk kalangan terbatas dan tidak diperjual belikan, demi kesehatan badan dan tenaga (energi), mengingat pekerjaan dan usaha harus tetap jalan, ditambah dengan pengkajian, riset dan percobaan-percobaan sederhana secara mandiri (experience, research, simple experiment, implementation).
Untuk itu dalam situasi wabah virus corona seperti saat ini, dan demi negara dan bangsa, apabila diperlukan, dengan suka rela saya bersedia membantu pemerintah dalam hal cara pengadaan atau memproduksi ekstrak nutrisi mikro, tidak perlu digaji (diupah) karena sampai saat ini saya sudah dan masih menerima gaji dari pemerintah.
Bapak Presiden yang saya hormati,
Seperti halnya dalam strategi perang, disatu pihak selalu mencari celah dari pihak musuh yang bisa dimasuki, mencari peluang yang bisa dimanfaatkan, dan kelemahan-kelemahan lain dari pihak musuh, dengan data-data intelejen yang akurat, dengan tujuan untuk menghancurkan musuh, dan menyelamatkan bangsa dan negaranya .
Begitu juga halnya dengan wabah penyakit virus corona, meskipun tidak identik benar. Berdasarkan hasil penelitian para ahli mikrobiologi dan kedokteran, diperoleh informasi bahwa virus (corona) hanya bisa menginfeksi pada sel tubuh dengan ketahanan yang lemah, dan tidak bisa menginfeksi pada sel tubuh dengan ketahanan yang kuat .
Dan inilah celah dan kelemahan dari virus yang kita dapatkan, yang selanjutnya kita bisa mengambil tindakan, yaitu “meningkatkan ketahanan bawaan (tubuh)” dengan cara yang paling mudah yaitu dengan memberikan asupan tambahan ekstraks nutrisi mikro. Dan Bahan baku ekstraks nutrisi mikro yang terbaik adalah yang berasal dari sayuran, buah-buahan, empon-empon, rempah-rempah, dan hasil tumbuhan lainnya .
Disini ucapan terima kasih saya sampaikan kepada Guru Besar Mikrobiologi Prof. Ir. JUTONO,(alm), yang telah mengajar kami selama beberapa tahun, terutama tentang nutrisi dan mikro organisme pertama (algae, blue green algae, sampai virus). Semoga tulisan saya ini bisa bermanfaat. Amin . . .
Catatan : Untuk teman-temanku di Kompasiana (Kompasianer) dipersilahkan untuk mencoba, bisa untuk kepentingan sendiri, keluarga, lingkungan atau kelompok. Apabila ada hal-hal yang perlu ditanyakan, bisa menghubungi saya via WA 081235934252, semuanya gratis. Terimakasih, Wasalam. . .
Cuplikan Bagian 2. Tujuan Jangka Panjang
Diatas telah saya sampaikan tentang tujuan jangka pendek program asupan tambahan ekstraks nutrisi mikro dalam situasi darurat wabah penyakit virus corona, yang pada dasarnya untuk mencukupi kebutuhan nutrisi sehingga terbentuk ketahanan (tubuh) bawaan yang kuat. Dan Tujuan jangka pendek ini hanyalah sebagian kecil dari manfaat nutrisi yang lebih besar dalam jangka panjang, yaitu meningkatkan sumber daya manusia.
II. TUJUAN JANGKA PANJANG
Tujuan : Meningkatkan Sumber Daya Manusia
Apabila berfikir “Untuk Indonesia Maju” atau “Bagaimana Mempersiapkan dan Merancang Kemajuan Bangsa Indonesia ke Depan” maka Asupan tambahan nutrisi mikro merupakan modal dasar untuk peningkatan sumber daya manusia yang luar biasa.
Pemberian asupan tambahan ekstrak nutrisi mikro adalah sebuah upaya untuk mencukupi kebutuhan nutrisi sesuai yang diperlukan oleh tubuh .
Apabila semua nutrisi yang diperlukan oleh tubuh sudah benar-benar tercukupi, akan diperoleh hasil :
1.Meningkatkan Kapasitas Energi sehingga mampu bekerja lebih lama dan dapat menyelesaikan pekerjaan lebih banyak tanpa rasa lelah .
2. Meningkatkan Kapasitas Kesehatan sehingga ketahanan tubuh menjadi lebih kuat dan sulit terserang penyakit
3. Meningkatkan Kapasitas Kecerdasan sehingga mampu berfikir lebih baik , pola pikir positif, mengikuti alur logika
Apa yang harus dilakukan permerintah apabila rakyat Indonesia mengalami peningkatan energi, kesehatan dan kecerdasan sebesar 50% - 100% atau lebih, karena asupan nutrisinya tercukupi ? Apa yang akan terjadi ?
1. Perubahan Kultur / Budaya bangsa Indonesia yang sangat mendasar .
2. Tranformasi di Bidang Pendidikan
3. Transformasi di Bidang Industri Kesehatan
4. Perubahan Industri Ikutan
5. Dan Lain-Lain .
