Begitu Anda mulai, lebih mudah untuk menerima kegagalan sebagai bagian yang masif dari kesuksesan. Kegagalan adalah tempat semua pelajaran berada, dan kegagalan sebenarnya luhur karena membantu Anda mengenali area di mana Anda perlu belajar dan berkembang. Untuk menjadi versi terbaik dari diri Anda, Anda harus terus berkembang dan itu hanya akan berasal dari kesalahan dari waktu ke waktu, jadi berhentilah takut gagal dan mulailah merangkulnya. Sambut rasa takut itu.
Salah satu cara untuk menerima kegagalan adalah dengan mencari seorang sahabat. Bicaralah dengan seorang teman, orangtua, guru, dosen atau pasangan Anda, dan beritahu mereka apa cita-cita besar Anda dan apa yang Anda takuti. Minta mereka untuk mengingatkan Anda setiap minggu tentang cita-cita Anda. Ini akan membuat Anda bertanggungjawab dan mengingatkan Anda bahwa Anda akan merasa tidak enak jika tidak mengejar cita-cita itu. Anda akan menemukan sebuah jalan atau alasan, jadi carilah cara untuk mencapai tujuan Anda.
Suara Batin Itu
Ansietas juga bisa berasal dari keyakinan kita yang membatasi diri, gadis nakal dalam diri Anda memberitahu Anda bahwa Anda tidak bisa melakukan sesuatu. Keyakinan ini sering kali berasal dari ketakutan, penolakan, orang-orang yang menertawakan kita, salah atau gagal, atau tidak cukup baik. Kayakinan ini menghentikan kita dari melakukan atau mengatakan atau bertindak dengan cara yang kita inginkan.
Jika Anda memiliki sebuah tujuan yang berani, atau tujuan apa pun dalam hal ini, atau jika Anda ingin sukses, Anda perlu memprogram pikiran Anda untuk menghapus kritik batin dalam diri Anda yang mengatakan bahwa Anda tidak cukup, Anda tidak bisa melakukannya, atau akan Anda akan gagal total.
Setiap kali Anda memergoki diri Anda sedang mengatakan sesuatu yang negatif, Anda memiliki kekuatan untuk mengendalikan pemikiran Anda. Gantilah pemikiran negatif dengan pesan-pesan yang memberdayakan yang akan membantu Anda mencapai tujuan Anda. Ketimbang percaya bahwa Anda "tidak bisa melakukannya," mulailah mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda bisa, dan Anda akan melakukannya.
Kepustakaan
1. Scarlett V. Clark, How to Silence Self Doubt, Planet Mindful, March - April 2021, hlm. 29-33.
2. Diary Johan Japardi.
3. Berbagai sumber daring.
Jonggol, 19 September 2021
Johan Japardi
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
