Ada proses yang membantu orang-orang memahami kebutuhan mereka, sehingga mereka akan mampu membuat keputusan berdasarkan informasi tentang apa yang harus dipertahankan dalam hidup mereka dan apa yang harus dibuang. Penting untuk menemukan fokus dan kejelasan sebelum Anda merumuskan rencana yang bisa diaplikasikan.
Palmer menemukan secara langsung bahwa penetapan tujuan dan resolusi tidak berhasil untuknya. Pada 2016, Palmer memutuskan bahwa dia ingin menaiki tangga karier perusahaan.Â
Namun, setelah beberapa refleksi, semuanya terasa salah tetapi dia tidak bisa mengetahui mengapa dia merasa seperti itu. Sebenarnya, itu tidak pernah membuat dia bahagia.Â
Dia melakukan beberapa pemikiran yang panjang, keras, mendalam, yang dimulai dengan memahami apa yang penting bagi dia, nilai-nilai dia.
Palmer juga belajar cara membuat papan visi, cara mengajukan pertanyaan sulit, cara menetapkan tujuan SMART, dan cara benar-benar mengubah citra hidup.Â
Setelah proses ini, dia menyadari bahwa dia berada dalam pekerjaan yang salah dan keinginan dia yang sebenarnya adalah memulai bisnisnya sendiri.Â
Dia menyadari bahwa dia memang ingin memiliki anak lagi. Dia menyadari bahwa dia memiliki beberapa persahabatan yang tidak lagi berfungsi. Dia menyadari bahwa dia menginginkan kebebasan finansial yang lengkap, dan banyak lagi.
Alasan mengapa buku kerja Reboot terasa seperti cara yang lebih ketat untuk menilai kembali kehidupan kita adalah karena buku ini menggabungkan pembinaan kehidupan dengan pendekatan yang berorientasi bisnis.Â
Namun, itu juga tidak kekurangan empati dan keketatan psikologis, karena juga termasuk pendekatan yang berpusat pada orang dengan teknik penulisan terapeutik dan alat hipnosis diri yang bisa disesuaikan dengan masing-masing individu.
Penting untuk memahami nilai-nilai Anda dalam hidup. Hanya dengan begitu Anda bisa  menetapkan tujuan yang selaras dengan esensi Anda. Cara lain untuk menumbuhkan perubahan yang bermakna adalah dengan menemukan indera diri yang lebih kuat dan pemahaman yang lebih jelas tentang kebutuhan dan keinginan Anda.
Pada akhirnya, untuk menjalani kehidupan yang benar-benar Anda inginkan, Anda perlu melakukan sedikit pencarian jiwa. Itu bukan hanya tentang hal-hal otak kanan logis dari penetapan tujuan pada tingkat praktis, tetapi aktivitas otak kiri juga, merasakan apa yang Anda butuhkan di balik itu semua.Â