Virus, bakteri, dan patogen lainnya bisa mengganggu sistem imun kita dan menyebabkan berbagai komplikasi sistem saraf pusat dan penyakit autoimun, misalnya multipel sklerosis (MS), penyakit Alzheimer dan penyakit otak autoimun (autoimmune brain disease/AIBD).
Otak yang sehat adalah elemen penting untuk kesejahteraan kita secara keseluruhan. Jika Anda mengalami kesulitan tidur, kelelahan, ketidakseimbangan emosional, kabut otak atau gangguan kognitif lainnya, Anda harus berkonsultasi dengan dokter perawatan primer Anda dan mendiskusikan pengujian.
Kepustakaan
1. Larson, Chad, The Five Most Important Lifestyle Practices for Maintaining a Healthy Brain, Alternative Medicine, August 2021, hlm. 20-21.
2. Diary Johan Japardi.
3. Berbagai sumber daring.
Jonggol, 5 September 2021
Johan Japardi
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
