5. Write in a Journal.Â
6. Reduce Consumption of Caffeine.Â
7. Stay Connected with Loved Ones.
https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/362/mengenal-pentingnya-kesehatan-mental-pada-remaja
http://repository.poltekkes-denpasar.ac.id/4785/3/BAB%20II.pdf
https://www.halodoc.com/artikel/benarkah-remaja-indonesia-rentan-alami-gangguan-mental
https://klinikpintar.id/blog/cara-menjaga-kesehatan-mental
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!