Menjemur Bayi Menjadi Salah Satu Aktivitas Mudah dan Sehat di Masa Pandemi

4. Membuat bayi menjadi mudah tertidur

Paparan sinar matahari dapat membantu proses pertumbuhan hormon melatonin yang berpengaruh pada proses tidur bayi. jika kadar melatonin pada bayi cukup, maka bayi akan lebih mudah tertidur.

Bagaimana? apa anda salah satu orang yang mempunyai rutinitas menjemur bayi anda? jika tidak, cobalah untuk meluangkan waktu setidaknya 15 menit untuk menjemur bayi anda di pagi hari. Apalagi sekarang kita sedang di era pandemi gini, kesehatan bayi harus lebih diperhatikan dan diutamakan.